Người bạn người Anh của tôi và tôi đã tạo ra công thức này lấy cảm hứng từ một món ăn cô ấy đã ăn trong một nhà hàng Ý. Thật dễ dàng và ngon miệng!
Thành phần
1 (16 ounce) Gói macaroni khuỷu tay
1 pound thịt bò xay
cốc pesto cà chua khô
cốc kem chua
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 8 phút. Làm khô hạn.
-
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Khuấy pesto và kem chua vào thịt bò xay cho đến khi được làm ấm; Thêm macaroni và trộn đều.
Ghi chú của Cook:
Tôi thích pesto đỏ (với cà chua rang.) Số lượng có thể thay đổi tùy theo sở thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
581 | Calo |
26g | Mập |
58g | Carbs |
27g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 581 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 26g | 34% |
Chất béo bão hòa 10g | 50% |
Cholesterol 62mg | 21% |
Natri 217mg | 9% |
Tổng số carbohydrate 58g | 21% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 27g | |
Vitamin C 2mg | 9% |
Canxi 191mg | 15% |
Sắt 5mg | 25% |
Kali 411mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Ức gà, hành tây, và cà rốt hầm trong giấm và rượu vang cho bữa ăn escabeche Nam Mỹ. Điều này là ngon được phục vụ trên gạo hoặc quinoa. Món ăn này có thể được phục vụ ngay lập tức nhưng nó thậm chí...
Tôi thích sử dụng gạo nâu bất cứ khi nào có thể, nhưng tất cả các công thức nấu gạo của Tây Ban Nha dường như gọi màu trắng. Công thức gạo Tây Ban Nha màu nâu này là kết quả của nhiều nỗ lực để đưa...
Một số công thức nấu ăn bạn chỉ thực hiện mỗi năm một lần vì chúng chỉ là như vậy. Các công thức nấu ăn khác, như món hàu vỏ sò này, bạn chỉ làm mỗi năm một lần vì chúng quá ngon. Thời gian chuẩn bị...
Hương vị đáng yêu của Địa Trung Hải kết hợp trong công thức món ăn chính này để phục vụ trên khoai tây nghiền hoặc mì ống. Hành tây, nấm, tỏi, cà chua tươi, rau bina tươi, kem, và một chút giấm...
Gà Swanson tạo ra một loại nước sốt cà chua sôi hương vị, mùa, thịt, rau và vỏ mì ống trong bữa ăn tối hoàn chỉnh này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...