Gà, cà rốt, cần tây, và một số thành phần cơ bản khác hợp tác trong crockpot để tạo ra một chiếc bánh thịt gà dày, thịnh soạn, được giải mã. Múc cái nồi nấu chậm này yêu thích vào bát và trên cùng với một chiếc bánh quy.
Thành phần
2 (10,5 ounce) lon kem súp gà ngưng tụ
1 cốc cà rốt băm nhỏ
1 cốc cần tây xắt nhỏ
1 hành tây vàng trung bình, băm nhỏ
1 chén gà
Cup băm nhỏ rau mùi tây
1 muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 pounds không da, ức gà không xương
1 chén đậu Hà Lan đông lạnh
1 chén ngô đông lạnh
Hướng
Khuấy súp ngưng tụ, cà rốt, cần tây, hành tây, gà, rau mùi tây, ớt bột, oregano, muối và hạt tiêu với nhau trong một nồi nấu chậm cho đến khi kết hợp tốt; Hỗn hợp sẽ dày. Nestle ức gà vào hỗn hợp và muỗng một số để che.
Nấu ở mức thấp trong 7 tiếng rưỡi. Lấy gà ra khỏi nồi nấu chậm và cắt nhỏ bằng hai dĩa. Trả thịt gà vụn cho nồi nấu chậm với đậu Hà Lan đông lạnh và ngô. Tiếp tục nấu ở mức thấp cho đến khi rau nóng, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 524 | Calo |
| 15g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 55g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 524 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 2106mg | 92% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 55g | |
| Vitamin C 28mg | 142% |
| Canxi 118mg | 9% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 973mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này rất dễ thực hiện. Một người bạn của tôi đã nhận được công thức từ một người bạn của cô ấy .... nó được gọi là 'Gà cay', nhưng nó đủ nhẹ để phục vụ nó cho trẻ em. Thời gian chuẩn bị...
Thổ Nhĩ Kỳ được thay thế cho thịt bò trong nước sốt Bolognese mơ mộng này, cộng với những người ăn kén ăn của bạn thậm chí có thể không nhận thấy bạn đã lẻn một số rau. Phục vụ với phô mai Parmesan...
Một bữa tối trong tuần dễ dàng cho gà mật ong với các nguyên liệu mà hầu hết mọi người có trong tay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Điều này thật dễ dàng, làm đầy và có thể nhanh chóng nếu bạn bỏ qua bước nướng, điều mà tôi thường làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Một loại nước sốt khói và rối, tuyệt vời như một món nhúng cho ngón tay gà hoặc thậm chí là một món salad. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...