Ức gà nhồi bông, nhồi bông này có mọi thứ bạn muốn trong một ngày lễ tình nhân; Nó trông lạ mắt, nó có vị tuyệt vời, và chứa anh đào khô, một loại thuốc kích thích tình dục được biết đến.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
Chất anh đào khô, băm nhỏ
cốc vụn bánh mì đơn giản
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng canh pho mát Parmigiano-Reggiano nghiền mịn
2 muỗng cà phê dầu ô liu
1 muỗng cà phê húng tây tươi
1 muỗng cà phê oregano tươi, băm
2 tép tỏi, băm nhỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 Pinch Pepper Pepper
2 (6 ounce) Nụ ức gà không xương, không xương
4 lát mỏng prosciutto
Cup nước dùng gà
1 muỗng canh giấm balsamic
1 muỗng bơ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Chải bên trong một cái chảo chống lò với dầu thực vật. Để qua một bên.
Trộn anh đào, vụn bánh mì, lòng đỏ trứng, phô mai parmigiano-reggiano, dầu ô liu, húng tây, oregano, tỏi, muối, hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne cho đến khi kết hợp.
Cắt một khe 1 inch trong mỗi ức gà bằng cách cắt ở một góc từ đầu dày của vú về phía đầu mỏng hơn.
Mở nắp và đặt một ức gà bơ giữa hai tấm nhựa nặng (túi tủ đông có thể định hình lại hoạt động tốt) trên một bề mặt chắc chắn, ở mức độ. Gà gò giơ chắc chắn với mặt mịn của một cái vồ thịt đến độ dày 1/2 inch. Lặp lại với vú kia.
Đặt một nửa nhồi vào mỗi ức gà, đặt mỗi vú lên một miếng bọc nhựa và cuộn thành một cuộn chặt, xoắn các đầu của bọc nhựa để giữ một gói chặt chẽ.
Trên một miếng bọc nhựa, hơi chồng lên 2 lát prosciutto để chúng rộng như ức gà cuộn. Unwrap cuộn ức gà và đặt vú ở một đầu của prosciutto. Cuộn prosciutto xung quanh vú nhồi bằng nhựa để làm một cuộn chặt. Lặp lại với vú nhồi thứ hai và 2 lát prosciutto còn lại.
Đặt 4 miếng chuỗi trên thớt, cách nhau khoảng 1 inch. Đặt gà cuộn trên dây, và buộc từng nút vào một nút để giữ cho gà không được kiểm soát. Lặp lại cho vú nhồi thứ hai.
Đặt ức gà nhồi, cuộn vào chảo được chuẩn bị và nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi prosciutto có màu nâu và giòn và thịt gà không còn màu hồng, khoảng 25 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C). Hủy bỏ gà vào một cái đĩa và phủ một cách lỏng lẻo bằng giấy nhôm.
Để ráo dầu mỡ từ chảo như mong muốn, để lại nước trái cây và các bit màu nâu. Đổ thịt gà và giấm balsamic, và đun sôi trên lửa lớn. Nấu, trong khi cạo các bit màu nâu từ đáy chảo, cho đến khi chất lỏng giảm một nửa, 5 đến 6 phút. Hủy bỏ từ nhiệt, thêm bơ và khuấy cho đến khi tan chảy. Nêm muối và hạt tiêu đen để nếm thử.
-
Hủy bỏ dây bện từ ức gà; Cắt thành các mảnh có kích thước cắn. Ăn uống với nước sốt chảo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
583 | Calo |
30g | Mập |
31g | Carbs |
44g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
Calo 583 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 30g | 38% |
Chất béo bão hòa 10g | 50% |
Cholesterol 230mg | 77% |
Natri 567mg | 25% |
Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
Tổng số đường 14g | |
Protein 44g | |
Vitamin C 2mg | 11% |
Canxi 123mg | 9% |
3mg sắt | 15% |
Kali 363mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức táo bạo, trong khuôn mặt của bạn. Mùi hương rượu sẽ lấp đầy nhà của bạn với dự đoán! Phục vụ trên mì trứng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 25 phút Tổng thời gian...
Công thức boeuf en crote này là một cách dễ dàng, làm đều, ngoạn mục và ngon miệng để phục vụ thịt bò thịt. Nó có thể dễ dàng được mở rộng để phục vụ theo cách nhiều người bạn cần. Một sự thay đổi...
Súp đậu lăng thuần chay này là một bữa ăn một nồi rất dễ dàng và đơn giản để làm trong nồi tức thì của bạn! Thưởng thức thực phẩm thoải mái ngon này được đóng gói với hương vị và chất dinh dưỡng. ...
Công thức nấu ăn này là tuyệt vời cho nấu ăn hoặc gặp gỡ. Gà, ngô và ớt xanh trộn rất tốt với nước sốt BBQ. Một phải thử cho mùa hè! Bạn có thể nướng thay thế các túi trong 12 đến 15 phút với vỉ...
Món súp ngon và hương vị này thực sự mang đến hương vị của cải xoăn. Thưởng thức với một số bánh ngô tự làm vào một đêm lạnh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút...