Bánh mì kéo này là một bữa sáng mặn hoặc công thức bánh mì ăn sáng là một sự thay thế ngon miệng cho bữa sáng ngọt ngào truyền thống hoặc bánh mì brunch.
Thành phần
3 (10 ounce) lon bột bánh quy lạnh (như Pillsbury Grands!)
Xúc xích bữa sáng 1 pound mặt đất
1 (4,5 ounce) có thể thái hạt lựu, thoát nước
1 chén phô mai colby-jack nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy xúc xích trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Đặt sang một bên để nguội hoàn toàn.
Mở bánh quy và cắt mỗi phần thành.
Trộn các miếng bánh quy, xúc xích, ớt xanh và phô mai colby-jack cùng nhau trong một bát lớn và đổ vào một cái chảo ống. Nhấn hỗn hợp xuống một chút để đảm bảo không có túi khí.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 30 đến 35 phút, phủ bằng giấy nhôm trong khi nướng nếu màu nâu trên cùng quá nhanh.
Lấy bánh mì ra khỏi lò và để ngồi khoảng 5 phút trước khi bật lên một tấm phục vụ. Để ngồi thêm 5 phút trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 467 | Calo |
| 28g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 467 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 1551mg | 67% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 9mg | 47% |
| Canxi 54mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 273mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh kếp táo này làm cho bánh kếp ngọt, rất giống với bánh kếp táo tại Nhà bánh kếp ban đầu. Tuyệt vời với một muỗng kem vani. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
Một bữa ăn sáng ngon lành tốt cho sức khỏe nhưng không khiến bạn cảm thấy thiếu thốn, những quả dừa không nấu ăn ngoài đêm này sẽ được làm kem vào buổi sáng và làm cho bữa sáng chuẩn bị không tồn...
Chúng tôi làm công thức này mỗi năm cho ngôi nhà mở Giáng sinh của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 13 giờ 20 phút Tổng thời gian: 14 giờ 50 phút Phục...
Nướng thịt xông khói ở 350 độ F là cách để có được thịt xông khói giòn mà không phải liên tục xoay nó, theo dõi nó hoặc bị cháy bởi những mảnh vỡ của dầu mỡ. Nó "khoai tây chiên" lên phẳng...
Những chiếc bánh nướng xốp này rất ngon. Con trai rất, rất kén yêu thích chúng cho bữa sáng và thậm chí không nhận ra chúng đầy những điều tốt đẹp cho nó. Bạn có thể dễ dàng thay thế các hạt trong...