Đã tạo ra công thức này từ hương vị mùa thu yêu thích của gia đình chúng tôi. Bí ngô, thịt lợn, hồ đào, bánh ngô và quả nam việt quất. Tất cả những hương vị này tan chảy trong miệng của bạn, với hương vị của mùa thu và sự lạnh nhẹ trong không khí, mang lại sự ấm áp và nụ cười cho trái tim của bạn.
Thành phần
Phun xịt nonstick
1 chén ngô vàng
1 chén bột bánh mì
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Teaspoon Nutmeg mới xay
1 cốc bí ngô gói rắn
cốc kem chua
cốc đường nâu đóng gói
Chết dầu thực vật
2 quả trứng lớn
4 chén thịt lợn kéo, nóng
Cup pepitas nướng
Cup cranberries khô
cốc được nướng pecans xắt nhỏ
cốc nước sốt nướng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Xịt phần dưới và các mặt của 2 chảo nướng tròn, 9 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Trộn bột ngô, bột mì, bột nở, quế, baking soda, muối và hạt nhục đậu khấu với nhau trong một bát lớn cho đến khi pha trộn. Thêm bí ngô, kem chua, đường nâu, dầu thực vật và trứng; Đánh bằng máy trộn điện ở tốc độ trung bình cho đến khi trộn và kem, khoảng 2 phút.
Đổ và muỗng đều các phần bằng của hỗn hợp bột vào 2 chảo nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và một loại tăm được chèn vào các trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 20 phút. Đặt cả hai trên giá làm mát dây và để nguội nhẹ, khoảng 8 phút. Cẩn thận loại bỏ bánh ngô khỏi chảo và đặt sang một bên.
Trung tâm một bánh ngô, phía trên xuống, trên một tấm phục vụ hoặc đĩa. Muỗng và trải đều thịt lợn kéo ấm lên trên để che, sau đó cẩn thận giữa bánh ngô còn lại lên trên.
Trộn pepitas, quả nam việt quất và hồ đào với nhau trong một bát nhỏ. Muỗng đều trên các cạnh trên cùng của bánh ngô và thêm một chút thìa vào trung tâm. Cắt torta lắp ráp thành các lát thậm chí và phục vụ với nước sốt nướng.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bột mì đa dụng thay vì bột bánh mì.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 448 | Calo |
| 20g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 448 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 1047mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 196mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đó là nước sốt Fry Utah khét tiếng! Phục vụ với khoai tây chiên hoặc vòng hành tây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần Cúp sốt cà chua Cup...
Tails tôm hùm hấp với một chút bia. Tuyệt vời với bơ tan chảy, nước chanh và tỏi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 đuôi tôm hùm (12 ounce...
Đây là thực phẩm thoải mái thực sự. Tôi đến từ Trung Tây nên chúng tôi rất lớn về món thịt hầm và một bữa ăn. Đặc biệt là trong mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ...
Nếu bạn đã từng muốn làm Ramen của Noodle House, công thức Tonkatsu này là dành cho bạn. Bữa ăn hàng ngày này là tuyệt vời cho người độc thân với một số kinh nghiệm nấu ăn; Có thể mất nhiều thời gian...
Trong công thức dễ dàng này để giải trí, đùi gà có da giòn nướng trên một combo (gạo kiểu Tây Ban Nha được áp dụng với ớt bột hun khói và trộn với cải xoăn xoăn đất và ớt chuông màu vàng ngọt ngào...