Những bánh nướng xốp màu cam vàng ẩm này kết hợp tốt như nhau với mứt vào bữa sáng hoặc với các món súp và các món ăn chính.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
Cúp ngô vàng
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
2 quả trứng, đánh tốt
1 cốc bí ngô không đường đóng hộp
Cup đóng gói đường màu nâu sẫm
cốc dầu canola
1 cốc hạt hồ đào cắt thô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Mỡ cốc muffin hoặc dòng với lớp lót muffin giấy.
Trong một bát lớn, khuấy bột, bột ngô, bột nở, baking soda, và muối và tạo ra một cái giếng ở trung tâm. Trong một bát nhỏ, khuấy cùng trứng, bí ngô, đường và dầu.
Làm một cái giếng ở trung tâm của các thành phần khô và đổ vào hỗn hợp trứng. Khuấy chỉ cho đến khi pha trộn; Không quá pha trộn. Gấp trong hồ đào. Chia đều đánh đều cho những cốc thiếc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 15 đến 18 phút, cho đến khi một cây tăm được đưa vào giữa một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 228 | Calo |
| 12g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 228 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 195mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 127mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi thích có những khoai tây ăn sáng vào sáng thứ bảy với trứng của chúng tôi. Rất ngon, dễ làm, và làm đầy! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục...
Simmed cho đến khi mềm trong giấm, những miếng thịt lợn này sau đó được nhúng trong một loại nước sốt dày được làm bằng nước ép nấu ăn, một roux và cá cơm bất ngờ! Công thức đã được trao cho tôi bởi...
Tôi đã đến Baja California để thăm cha mẹ và cố gắng sao chép hương vị của những gì chúng tôi có ở một vài khán đài taco ở đó, và taco cá rán này là gần nhất mà chúng ta có thể nghĩ ra. Thời gian...
Sau nhiều năm điều chỉnh công thức này, cuối cùng tôi đã đưa nó đến nơi tôi muốn. Mọi người đều nói về lasagna này theo cách của nó, mặc dù có lẽ tôi sẽ không bao giờ ngừng điều chỉnh nó! Thời gian...
Tôi yêu mì ống nhưng không phải lúc nào cũng là thứ lành mạnh nhất cho bữa tối. Để làm món ziti nướng này ít có tội, tôi sử dụng gà tây xay và thêm một củ cà rốt vào nước sốt. Quá ngon! Thời gian...