Bữa sáng

Bánh kếp bí ngô với kem hạt nhục đậu khấu

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Chúng tôi làm điều này mỗi năm cho bữa tối Halloween. Nó cũng sẽ tốt cho bữa sáng buổi sáng Lễ Tạ ơn và kem đánh bông sẽ rất tuyệt trên bánh bí ngô.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

Bánh xèo

  • 2 cốc hỗn hợp pancake (như bisquick)

  • 2 muỗng canh đường trắng

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • Teaspoon Nutmeg Nutmeg

  • Teaspoon Ground Gừng

  • 2 quả trứng

  • 1 cốc sữa

  • cốc bí ngô đóng hộp

  • Chết dầu thực vật

Nutmeg đánh bông kem

  • 1 cốc kem đánh bông

  • 2 muỗng canh đường trắng

  • muỗng cà phê vani

  • Teaspoon Nutmeg Nutmeg

Hướng

  1. Đánh nhau với hỗn hợp bánh kếp, đường trắng, quế, hạt nhục đậu khấu 1/3 muỗng cà phê và gừng; để qua một bên. Đánh nhau với trứng, sữa, bí ngô và dầu thực vật. Kết hợp hai hỗn hợp, khuấy chỉ cho đến khi tất cả các thành phần được làm ẩm.

  2. Đun nóng vỉ nướng nhẹ hoặc chảo rán trên lửa vừa cao. Đổ hoặc múc bột vào vỉ nướng, sử dụng khoảng 1/4 cốc cho mỗi chiếc bánh. Bong bóng sẽ bắt đầu hình thành trong bánh kếp. Nấu cho đến khi các cạnh của bánh kếp bắt đầu khô, và một bong bóng xuất hiện gần rìa giữ hình dạng của nó. Lật bánh kếp, và tiếp tục nấu cho đến khi phía bên kia có màu nâu vàng. Lặp lại với bột còn lại, thêm nhiều dầu vào vỉ nướng nếu cần thiết. Xếp chồng bánh kếp trên đĩa và giữ ấm cho đến khi phục vụ. Đối với các đợt lớn hơn, hãy giữ ấm bánh kếp trong một lớp duy nhất trên giá làm mát được đặt trên một tấm nướng trong lò 300 độ F (150 độ C).

  3. Đặt kem đánh vào một bát nhỏ, sâu, ướp lạnh. Thêm 2 muỗng canh đường, vani và nhục đậu khấu; Đánh bại bằng cách sử dụng một máy trộn với các máy đập lạnh ở tốc độ trung bình cao cho đến khi các đỉnh mềm hình thành.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

748 Calo
41g Mập
81g Carbs
14g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 748
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 41g 53%
Chất béo bão hòa 18g 89%
Cholesterol 181mg 60%
Natri 1219mg 53%
Tổng số carbohydrate 81g 30%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 19g
Protein 14g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 503mg 39%
3mg sắt 17%
Kali 326mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Smoothie cảm giác dâu tây

Hương vị dâu và cam sẽ chắc chắn sẽ tăng cường buổi sáng của bạn! Thay thế trái cây, nước trái cây và hương vị sữa chua như mong muốn cho sự đa dạng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...

Bánh kếp lúa mì

Một lựa chọn ngon và lành mạnh cho buổi sáng bận rộn! Tôi yêu sự tốt lành tinh tế của phô mai nhà tranh. Chúng có mịn chỉ với một chút gia vị quế. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...

Bánh mì nấm men hồng hồng

Đây không phải là một loại bánh mì ngọt siêu ngọt, mà là một loại bánh mì nho khô ẩm ngon được tăng cường với bột giấy. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 8...

Bánh kếp quế từ Riceselect

Applesauce, vani, quế và gạo nâu nấu chín mang thêm hương vị và sự phong phú cho những chiếc bánh kế hoạch ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Tổng thời gian: 28 phút...

Bacon và trứng ăn sáng

Những món ăn sáng này là hoàn hảo cho bữa ăn trưa nhưng cũng đủ thuận tiện để phục vụ vào một ngày trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...