Bởi vì tôi không quá thích bánh bí ngô, tôi sử dụng cái này thay vì ngày lễ.
Thành phần
1 cốc graham cracker vụn
cốc đường nâu
cốc bơ tan chảy
1 (15 ounce) có thể bí ngô nguyên chất
cốc đường nâu
thìa muối
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 kem vani, làm mềm
1 cốc kem đánh bông
1 muỗng canh bánh kẹo 'đường
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Trộn các mảnh vụn graham cracker, 1/4 chén đường nâu và bơ tan chảy trong một cái bát. Nhấn lớp vỏ vào đĩa nướng vuông 9x9 inch. Đặt bí ngô vào một cái bát lớn, và nghiền nó lên bằng một cái muỗng. Trộn trong 1/2 chén đường nâu, muối, nhục đậu khấu, đinh hương và 1 muỗng cà phê quế cho đến khi mịn. Nhẹ nhàng khuấy trong kem mềm. Trải hỗn hợp bí ngô lên lớp vỏ graham cracker. Đóng băng cho đến khi công ty, 4 đến 6 giờ; Cắt thành hình vuông.
Trộn nhẹ kem với đường của bánh kẹo và 1/4 muỗng cà phê quế trong một cái bát; Phục vụ mỗi hình vuông với một con búp bê kem ngọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 385 | Calo |
| 20g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 385 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 400mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 131mg | 10% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 299mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Thay vì bánh khoai lang (mà tôi không thích), tôi đã làm bánh nướng xốp khoai lang và tôi đã rất vui mừng với kết quả. Muffin hay cupcake? Mờ hoặc chưa được khai thác? Không quan trọng-những điều này...
Playdough ăn được màu này rất thú vị cho trẻ em để giúp nhào và chơi cùng! Hỗn hợp nước ngọt cho nó màu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Năng suất: 3 chén...
Một loại bánh mì cay, cà chua nhanh chóng bằng ô liu đen. Tôi thích thêm pepperoni, xúc xích hoặc thịt xông khói vào công thức này để làm cho nó có vị như bánh mì pizza. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Những chiếc bánh quy này không cần phải là một niềm vui tội lỗi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 cookie...
Đây là một buổi sáng ngon miệng mà tôi đã học được từ bạn bè của tôi trong bữa sáng Giáng sinh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 5 phút Tổng thời gian: 8 giờ...