Tôi mang theo latte bí ngô theo mùa của quán cà phê góc của chúng tôi. Tôi yêu nó rất nhiều, tôi đã phải làm một cái gì đó! Bạn có thể sử dụng 'hỗn hợp bánh bí ngô' nếu bạn thích, vì nó chứa các thành phần gia vị bánh bí ngô. Top với hạt nhục đậu khấu hoặc quế nếu bạn thích. Thưởng thức!
Thành phần
2 muỗng canh bí ngô đóng hộp
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 muỗng canh đường trắng
1 cốc sữa
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
1 (1,5 chất lỏng ounce) jigger espresso espresso
Hướng
Bia espresso của bạn. Trong khi đó, trong một cái chảo nhỏ, đánh vào quả bí ngô, vani, đường, gia vị bánh bí ngô và sữa. Làm ấm trên lửa vừa, đánh liên tục, cho đến khi nóng và bọt. Đừng đun sôi. Đổ espresso vào cốc và đổ sữa gia vị bí ngô lên nó.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 244 | Calo |
| 5g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 244 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 108mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 38g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 295mg | 23% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 424mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn truyền thống, hơi ngọt, gia vị ăn trong Mùa Chay và vào Thứ Sáu Tuần Thánh. Phục vụ ở nhiệt độ phòng hoặc ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung...
Phiên bản tự chế của bánh quy ăn sáng thức ăn nhanh. Bạn có thể trao đổi toppings để phù hợp với vị giác của bạn. Con tôi yêu chúng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Low chất béo, sinh tố chuối sữa không có đường. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 phần ăn Thành phần 1 cốc sữa 1 chuối 5 (1 gram) Các gói thay thế đường hạt...
Đây là một bánh mì men hình tay, đầy mà cô con gái 2 tuổi của tôi thích giúp chuẩn bị. Bột có thể được làm trước và làm lạnh, sau đó nướng vào buổi sáng. Rắc băm nhỏ, hạnh nhân nướng lên vòng nếu bạn...
Công thức bánh kếp Thụy Điển này được mẹ tôi dạy cho cha tôi, người sinh ra ở Thụy Điển. Cha tôi sau đó đã chuyển công thức xác thực này cho tôi. Trẻ em yêu chúng, và không bao giờ có bất kỳ thức ăn...