Bữa sáng

Bánh quế bí ngô bơ

Thời gian nấu: 20
Phần: 6

Không có gì đánh bại được mùi bánh quế mới nướng vào một ngày mùa đông lạnh lẽo.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 bánh quế

Thành phần

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng cà phê bột nở

  • muỗng cà phê baking soda

  • thìa muối

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • Teaspoon Ground Gừng

  • Teaspoon Nutmeg Nutmeg

  • 2 muỗng cà phê dầu canola

  • 1 muỗng cà phê mật đường

  • cốc bí ngô đóng hộp

  • 1 cốc bơ sữa

  • 1 trứng lớn

  • 2 muỗng canh Splenda không có chất làm ngọt, hạt

  • 1 cốc xi -rô cây thích ngọt với chất làm ngọt thương hiệu Splenda

Hướng

  1. Làm nóng đường sắt theo chỉ dẫn của nhà sản xuất; Xịt nhẹ bằng thuốc xịt nấu ăn rau.

  2. Kết hợp bột mì, bột nở, soda, muối, quế, gừng và nhục đậu khấu trong một bát lớn. Để qua một bên.

  3. Kết hợp dầu, mật đường, bí ngô và bơ sữa trong một bát nhỏ; để qua một bên.

  4. Đánh trứng với nhau và splenda tạo thành chất làm ngọt cho đến khi trộn. Thêm hỗn hợp bơ sữa, đánh cho đến khi trộn. Thêm vào các thành phần khô, khuấy chỉ cho đến khi được làm ẩm.

  5. Đổ bột vào một chiếc bánh quế nóng và nướng khoảng 5 phút*. Phục vụ với xi -rô cây phong.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

162 Calo
3g Mập
32g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 162
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 3g 4%
Chất béo bão hòa 1g 3%
Cholesterol 33mg 11%
Natri 418mg 18%
Tổng số carbohydrate 32g 12%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 3g
Protein 5g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 96mg 7%
Sắt 1mg số 8%
Kali 116mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Racuchy Z Jablkami (bánh kếp táo Ba Lan)

Racuchy là bánh kếp Ba Lan siêu phổ biến như một món tráng miệng ở Ba Lan, nhưng tôi làm chúng cho bữa sáng ở đây cho con tôi. Phục vụ rắc đường bột hoặc phủ kem chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

Bánh kếp sữa chua Hy Lạp

Tôi đã đưa ra công thức này sau khi tôi hết sữa nhưng vẫn muốn làm bánh kếp ngon. Những loại sữa chua Hy Lạp đã sử dụng và bật ra hoàn hảo! Họ nấu ăn rất cao và mịn màng và có hương vị hấp dẫn. Thời...

Bơ sữa

Đây là một loại sữa lắc ngon. Bạn có thể thêm một số băng nếu bạn thích nó thực sự lạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 3 cốc sữa 1 quả...

Cinnamon Raisin Pinwheels

Bột bánh quy trà ánh sáng lông với các vòng xoáy quế raisin bên trong. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Tổng thời gian: 38 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 2 cốc bột...

Bánh mì raisin cà rốt hoặc cuộn

Nếm thử bánh mì hơi ngọt, tuyệt vời cho bánh mì nướng hoặc cuộn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 4 giờ Phục vụ: 24 Năng suất: Ổ bánh 2 - 9x5...