Không có gì đánh bại được mùi bánh quế mới nướng vào một ngày mùa đông lạnh lẽo.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
2 muỗng cà phê dầu canola
1 muỗng cà phê mật đường
cốc bí ngô đóng hộp
1 cốc bơ sữa
1 trứng lớn
2 muỗng canh Splenda không có chất làm ngọt, hạt
1 cốc xi -rô cây thích ngọt với chất làm ngọt thương hiệu Splenda
Hướng
Làm nóng đường sắt theo chỉ dẫn của nhà sản xuất; Xịt nhẹ bằng thuốc xịt nấu ăn rau.
Kết hợp bột mì, bột nở, soda, muối, quế, gừng và nhục đậu khấu trong một bát lớn. Để qua một bên.
Kết hợp dầu, mật đường, bí ngô và bơ sữa trong một bát nhỏ; để qua một bên.
Đánh trứng với nhau và splenda tạo thành chất làm ngọt cho đến khi trộn. Thêm hỗn hợp bơ sữa, đánh cho đến khi trộn. Thêm vào các thành phần khô, khuấy chỉ cho đến khi được làm ẩm.
Đổ bột vào một chiếc bánh quế nóng và nướng khoảng 5 phút*. Phục vụ với xi -rô cây phong.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 162 | Calo |
| 3g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 162 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 418mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 96mg | 7% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 116mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn chưa bao giờ trộn yến mạch trước khi nướng chúng-bạn đã bỏ lỡ. Kết quả cuối cùng là bột yến mạch nướng với kết cấu nhẹ, mịn, gần giống như bánh, cảm giác giống như món tráng miệng hơn bữa...
Được nạp rau tươi và một chút thịt xông khói, Frittata của người nông dân này là loại frittata yêu thích của tôi. Đó là một cách hoàn hảo để sử dụng các loại rau vườn tươi tuyệt đẹp của bạn. Chăm sóc...
Làm cho người bắt đầu bánh mì tình bạn Amish và chia sẻ một số với một người bạn! Người khởi đầu ngon miệng này có thể làm cho nhiều loại bánh mì. Không sử dụng hộp đựng kim loại hoặc dụng cụ. Thời...
Cuối cùng tôi đã tìm thấy một công thức bánh rán tốt! Những chiếc bánh rán nhẹ và mịn này được làm bằng bột men được chuẩn bị trong máy làm bánh mì. Khi bánh rán đã nguội một chút, đứng đầu với...
Rất nhiều loại gia vị trong bò rừng và trứng tráng trứng này làm cho một chất làm đầy taco tuyệt vời, và salsa dứa với rau mùi tươi là topping hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10...