Khi khao khát bánh mì zucchini va chạm với bí ngô còn sót lại ...
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng gia vị bánh bí ngô
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bột nở
3 quả trứng
2 cốc đường trắng
Chết dầu thực vật
cốc bí ngô đóng hộp
1 muỗng canh chiết xuất vani
2 cốc zucchini nghiền
1 cốc quả óc chó xắt nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ và bột 2 món nướng 8x8 inch.
Rây bột, gia vị bánh bí ngô, muối, baking soda và bột nở với nhau trong một bát lớn.
Đánh trứng, đường, dầu thực vật, bí ngô và chiết xuất vani với nhau trong một bát thứ hai cho đến khi hỗn hợp mịn và kem. Khuấy các thành phần ướt vào hỗn hợp bột cho đến khi kết hợp; Nhẹ nhàng gấp trong zucchini và quả óc chó. Chia bột vào các món nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh có màu nâu nhẹ và một loại tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ, 40 đến 60 phút. Để nguội trên giá trong 20 phút trước khi loại bỏ từ chảo để làm mát xong.
Ghi chú của Cook:
Tận dụng miễn phí. Không thoát Zucchini nghiền, vì nó loại bỏ một số độ ẩm từ bánh mì/ bánh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 435 | Calo |
| 17g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 435 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 361mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt thực sự nhanh chóng, dễ dàng cho mì ống Asciutta (mì ống khô). Công thức mì ống cá hồi hun khói này không quá tải với nước sốt mà là một thứ đánh giá cao độ khói đơn giản của cá hồi...
Posole đích thực được làm bằng đầu của lợn; Tai là sự tinh tế. Công thức đơn giản này sử dụng nhiều thành phần 'chấp nhận được' hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian...
Bánh mì Limpa Thụy Điển tuyệt vời, tối tăm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 35 phút Tổng thời gian: 3 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 ổ bánh Thành...
Tôi đã sử dụng chà đơn giản này để làm xương sườn trên Barbi ở cả Memphis, nơi tôi học và Anh, nơi tôi hiện đang sống. Chà khô sẽ ngăn các xương sườn cháy ở bên ngoài, như xảy ra với một số nước sốt...
Nước sốt Gyoza là nước chấm hơi hơi cay của Nhật Bản cho potstickers hoặc chả giò. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 1/2 cốc ...