Công thức Quiche này là tốt nhất! Nó rất dễ làm và có vị rất ngon. Nó đóng băng tốt sau khi nó được nướng. Sử dụng giăm bông, thịt xông khói, xúc xích, hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của chúng.
Thành phần
2 (9 inch) lớp vỏ đông lạnh
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
1 (4,5 ounce) có thể nấm, ráo nước và băm nhỏ
1 muỗng canh ớt chuông xanh xắt nhỏ
2 cốc kem nặng
6 quả trứng lớn
12 ounce giăm bông nấu chín, băm nhỏ
8 ounces băm nhỏ monterey jack phô mai
8 ounces băm phô mai Thụy Sĩ
muỗng cà phê giấm
muỗng cà phê tarragon khô
1 nhúm tỏi tỏi
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
1 pinch rau mùi tây khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Lớp vỏ ba bánh trong lò đã được làm nóng trước trong 10 phút. Đặt sang một bên để nguội trên giá dây.
Xào hành tây, nấm và hạt tiêu xanh trong một cái chảo lớn cho đến khi hành tây mềm và mờ. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên.
Đánh kem với nhau và trứng trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy trong giăm bông, phô mai jack, phô mai Thụy Sĩ và rau xào. Khuấy trong giấm và mùa với tarragon, bột tỏi, nhục đậu khấu, rau mùi tây, muối và hạt tiêu. Chia đều làm đầy giữa lớp vỏ nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi làm đầy được đặt và lớp vỏ có màu nâu vàng, 55 đến 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 409 | Calo |
| 33g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 409 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 17g | 83% |
| Cholesterol 148mg | 49% |
| Natri 592mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 257mg | 20% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 181mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những món bít tết cá nướng này đứng đầu với màu cam, dứa và salsa xoài mang lại hương vị tươi, trái cây cho bàn mùa hè của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30...
Công thức nước sốt giblet cổ điển của mẹ tôi là một sự bổ sung yêu thích của gia đình cho mỗi Lễ Tạ ơn và Bữa tối Giáng sinh trong hơn 50 năm. Các giblets thêm một hương vị phong phú, thịt và trứng...
Gà, rau, và mì gạo kiểu Thái được chế biến trong một loại nước sốt có hương vị châu Á nhẹ nhưng đầy đủ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40...
Món ăn phụ dễ dàng này có vô số hương vị parmesan, nhưng nó có vị đủ nhẹ để không chế ngự măng tây. Nước sốt kết hợp với nhau trong vài phút trong khi măng tây nướng trong lò. Đủ nhanh cho một bữa ăn...
Gà yakitori là một món ăn dễ dàng của Nhật Bản để làm tại nhà. Ăn với gạo trắng và rượu sake cho một bữa ăn dễ dàng nhưng đặc biệt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung...