Mẹ tôi thường làm những thứ này vào cuối tuần và cả ngôi nhà có mùi thơm ngon. Tuyệt vời cho trẻ em, và tôi thường phục vụ chúng với Applesauce.
Thành phần
2 quả trứng
cốc đường nâu
Chết dầu thực vật
Cốc sữa
1 cốc bột mì đa dụng
Cup ngay lập tức bột yến mạch
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
1 nhúm muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Mỡ 12 cốc muffin.
Đánh trứng, đường nâu, dầu thực vật và sữa với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn.
Khuấy bột, bột yến mạch, bột nở, baking soda và muối vào các nguyên liệu ướt để tạo thành bột. Đổ đầy cốc muffin đã chuẩn bị bằng bột bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ngọn có màu nâu vàng và một loại tăm được chèn vào sạch sẽ, khoảng 20 phút.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng chảo muffin cỡ trung bình, 8 chảo ổ bánh mì mini hoặc 1 chảo ổ bánh lớn. Điều chỉnh thời gian nấu cho phù hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 186 | Calo |
| 11g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 186 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 124mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 66mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một phần đệm đơn giản và ngon miệng cho trứng buổi sáng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 9 phút Tổng thời gian: 19 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 patties Thành phần 1 khoai tây đỏ 1 (4...
Công thức bánh mì soda Ailen này cho máy bánh mì làm cho một ổ bánh ngon tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 0 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 55 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 15...
Bánh cà rốt zucchini này là một bữa sáng thay thế ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 16 Năng suất: 1 bánh 9x13 inch Thành phần 1 cốc đường làm bay...
Nếu bạn yêu thích 'bánh sandwich PB và J,' bạn sẽ thích điều này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 muỗng bơ...
Đây là một điều trị hoàn hảo khi đang di chuyển, hoặc điều đầu tiên vào buổi sáng trước khi chạy/đi bộ, hoặc vào giữa đêm trong khi nuôi dưỡng một đứa trẻ đói đói! Walnuts là một bổ sung tuyệt vời...