Nghiêm túc hảo hạng, nghiêm túc dễ dàng! Ném này lại với nhau ngay lập tức vào bất kỳ ngày bận rộn nào và tận hưởng sự thoải mái của Lasagna mà không cần thêm công việc. Tùy chỉnh theo mong muốn của trái tim bạn!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (24 ounce) nước sốt marinara hoặc nước sốt mì spaghetti không thịt
8 mì lasagna
Cup ricotta pho mát
2 ounce phô mai mozzarella vụn, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 ounce phô mai parmesan nghiền, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò xay và nấu cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 8 phút. Thoát dầu mỡ từ chảo.
Đổ vào 1/2 nước sốt mì ống và trộn với thịt bò xay màu nâu. Chia mì lasagna thành 4 hoặc 5 miếng mỗi cái và đặt trên đầu hỗn hợp thịt bò xay. Thêm nước sốt mì ống còn lại lên trên mì và khuấy. Che và đun nhỏ lửa trên lửa vừa thấp cho đến khi mì mềm, khoảng 25 phút.
Thêm phô mai ricotta vào chảo và khuấy cho đến khi tan chảy. Rắc phô mai mozzarella và phô mai parmesan lên trên; Che và để ngồi cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 453 | Calo |
| 20g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 453 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 719mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 267mg | 21% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 573mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
BRISKET và công thức hấp dẫn này là dễ dàng không thể tin được và hương vị. Đặt nó vào lò trong bốn đến năm giờ và quên nó đi! Ghép nối với khoai tây nghiền và đậu xanh xào cho một bữa tối sẽ nhận...
Công thức đậu tuyết này mất khoảng 5 phút để làm! Bạn muốn nấu đậu Hà Lan để giữ cho sự giòn và ngọt tự nhiên của món ngon theo mùa này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...
Công thức Gyro gà dễ dàng với thịt gà ướp, rau tươi và tzatziki tự làm trên một vòng pita ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút...
Thịt lợn mọng nước rùng rợn với tiếng kêu không thể cưỡng lại, gia vị và nướng trong ba giờ và ăn kèm với khoai tây dưa cải và khoai tây nghiền. Mmmmm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ...
Slow Cooker Corn Chowder với một cú đá! Nghiêm túc mà nói, chowder ngô này sẽ xóa lỗ mũi của bạn! Nó rất dễ dàng, và vì vậy, rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 5 phút Tổng thời...