Một món hàu hàu nhanh nhưng ngon tuyệt! Phục vụ với hàu hoặc bánh quy mặn và nước sốt nóng.
Thành phần
2 (12 ounce) lon sữa bay hơi
4 cốc nước
1 cốc bơ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 (8 ounce) hàu lon, thoát nước
Hướng
Khuấy sữa bay hơi và nước với nhau trong một chậu lớn trên lửa vừa thấp; Đun sôi nhẹ nhàng.
Khuấy bơ vào chất lỏng. Nêm muối và hạt tiêu đen. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi bơ tan chảy hoàn toàn, 5 đến 7 phút.
Khuấy hàu vào chất lỏng; Tiếp tục nấu tại một lửa nhỏ cho đến khi các cạnh của hàu bắt đầu cuộn tròn, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 475 | Calo |
| 41g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 475 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 25g | 126% |
| Cholesterol 155mg | 52% |
| Natri 427mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 343mg | 26% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 525mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Món thịt hầm khoai tây nướng này là một món ăn điển hình từ bang phía đông bắc Colombia 'Norte de Santander.' Các thành phần có thể dễ dàng tìm thấy giúp những người bên ngoài Colombia dễ...
Tìm thấy điều này thông qua Carnie Wilson, cô gọi nó là Lambito gà, mặc dù trong các nhà hàng Thái Lan, nó chỉ được gọi là LARB. Thơm ngon! Thưởng thức trên bao bọc rau diếp hoặc các mảnh của một con...
Gà ẩm, có hương vị với khoai tây, hành tây, ớt chuông và nấm nấu trên vỉ nướng trong các gói giấy bạc, làm cho việc dọn dẹp một cách dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Công thức thịt bò này là một phần tổng hợp của nhiều, rất nhiều công thức nấu ăn để cuối cùng đạt được những gì tôi đang tìm kiếm ... thịt viên Nirvana! Che với nước sốt đỏ yêu thích của bạn và phục...
Một nước dùng chay miso có hương vị dầu mè, ớt và giấm gạo đổ lên mì gạo, nấm shiitake nướng và đậu xanh từ Dan Seidman của Chef Dan. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian...