Một món hàu hàu nhanh nhưng ngon tuyệt! Phục vụ với hàu hoặc bánh quy mặn và nước sốt nóng.
Thành phần
2 (12 ounce) lon sữa bay hơi
4 cốc nước
1 cốc bơ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 (8 ounce) hàu lon, thoát nước
Hướng
Khuấy sữa bay hơi và nước với nhau trong một chậu lớn trên lửa vừa thấp; Đun sôi nhẹ nhàng.
Khuấy bơ vào chất lỏng. Nêm muối và hạt tiêu đen. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi bơ tan chảy hoàn toàn, 5 đến 7 phút.
Khuấy hàu vào chất lỏng; Tiếp tục nấu tại một lửa nhỏ cho đến khi các cạnh của hàu bắt đầu cuộn tròn, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 475 | Calo |
| 41g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 475 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 41g | 53% |
| Chất béo bão hòa 25g | 126% |
| Cholesterol 155mg | 52% |
| Natri 427mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 343mg | 26% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 525mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là điều tôi đã làm một đêm khi tôi có một loạt thức ăn thừa biến thành một trong những thực phẩm thoải mái yêu thích của tôi. Bạn có thể chuyển ra bất cứ thứ gì cho bất cứ thứ gì thuộc loại tương...
Pasta này với phô mai và rau gouda là sự kết hợp tuyệt vời của giòn và kem. Còn cách nào tốt hơn để có được rau của bạn hơn là với một món ăn ngon của Ý như Pasta Primavera? Phiên bản của tôi thêm...
Đây là một công thức đi đến! Tôi đã thực hiện điều này cho các chuyến đi cắm trại, potlucks và có nó trên bàn ăn của tôi mỗi tháng một lần và thức ăn thừa rất tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Thịt thăn thịt lợn này với nấm là mặn, dễ dàng và ngon miệng. Món ăn này là dành cho những người yêu thích tỏi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6...
Tỏi và rau mùi tây khoai tây dày dạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 3 pound khoai tây đỏ nhỏ Chồi dầu ô liu 2...