Súp kiểu Ý kiểu Ý được lấp đầy và thân thiện với ngân sách. Người bạn tuyệt vời của tôi, Janet đã chia sẻ công thức này với tôi và gia đình tôi yêu nó. Tôi thường có tất cả các mặt hàng trong phòng đựng thức ăn của tôi cho một bữa ăn tối hoặc khách bất ngờ vào phút cuối! Nó càng dài thì nó càng dày.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (16 ounce) Gói bánh phô mai ba màu đông lạnh
2 (14 ounce) nước dùng thịt bò
2 (10,75 ounce) kem súp hành tây
1 (10 ounce) có thể cắt cà chua với ớt ớt xanh (như Ro*Tel)
1 (15 ounce) có thể đậu xanh, thoát nước
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Kết hợp thịt bò xay, tortellini, nước dùng thịt bò, kem súp hành tây, cà chua thái hạt lựu với ớt ớt xanh, đậu xanh, muối và hạt tiêu trong nồi nấu chậm.
Nấu trên cao trong 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 483 | Calo |
| 20g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 483 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 1829mg | 80% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 63mg | 5% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 425mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món súp khoai tây nướng tuyệt vời. Nó có vị rất ngon, bạn sẽ nghĩ rằng bạn đang ở trong một nhà hàng chứ không phải trong nhà bếp của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Đây là công thức của tôi, điều này thật khó tin với bít tết thịt bò thịt hoặc thậm chí những miếng thịt ít tốn kém hơn như bít tết sườn. Phần tốt nhất là, bạn có thể sử dụng nó như một loại nước sốt...
Rub này là công thức cá nhân của tôi, giải quyết sau rất nhiều thử nghiệm. Thật tuyệt vời trên xương sườn, thịt ức và mông thịt lợn. Nhanh chóng và dễ dàng từ các thành phần mà mọi người thường có...
Những chiếc bánh nướng xốp này rất ẩm và có hương vị đẹp từ nước cam và vỏ cam. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần 1 quả...
Nước sốt nam việt quất, lê này chỉ đơn giản là tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 2 tách Thành...