Đây là một loại bánh mì dễ dàng, ngon lành mà con tôi yêu thích và có thể tự làm.
Thành phần
1 (18,25 ounce) Gói bánh chanh
4 quả trứng
Chết dầu thực vật
1 (3 ounce) gói hỗn hợp bánh pudding ngay lập tức
1 ly nước
Cup hạt anh túc
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ và bột 2 - 8x4 inch chảo.
Trong một bát lớn, trộn lẫn nhau hỗn hợp bánh, trứng, dầu, hỗn hợp bánh pudding, nước và hạt anh túc. Trải bột thành hai chảo ổ 8x4 inch.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 25 phút hoặc cho đến khi một cây tăm được đưa vào bánh được làm sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 10g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 265mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 47mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Vào mùa thu, những món ăn táo này đã trở thành một truyền thống trong gia đình tôi. Tôi làm chúng với những quả táo tươi và chúng luôn làm cho bữa sáng và thời gian ăn nhẹ thành một món ngon. Chúng...
Đối với những quả trứng được xáo trộn ngon, lò vi sóng một quả trứng trong cốc với một chút sữa và hạt tiêu cho mỗi người trong gia đình bạn. Nó nhanh chóng và dễ dàng, và sẽ không có chảo lộn xộn để...
Do sự chống lại thực phẩm mang thai, tôi không thể ăn salad nên tôi bắt đầu ăn nó trong sinh tố! Sinh tố này có vị tuyệt vời và cung cấp cho bạn ít nhất ba phần rau! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...
Trứng, thịt bò băm, ớt chuông xanh, nấm và cà chua nướng trong một món thịt hầm hoàn hảo bất cứ lúc nào trong ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ...
Điều này thỉnh thoảng được mẹ tôi thực hiện cho bữa sáng. Đôi khi chúng tôi sẽ uống nó trước khi đi học vì một chút hương vị ngọt ngào trước khi ngày bắt đầu. Chỉ cần đổ vào ly, thêm trái cây tươi...