Bisque tôm hùm kem này rất dễ làm. Điều chỉnh các loại gia vị phù hợp với sở thích cá nhân của bạn. Bạn cũng có thể thay thế kem cho một phần của nửa rưỡi. Chicken Stock sẽ hoạt động nếu bạn không thể nhận được cổ phiếu tôm hùm.
Thành phần
6 muỗng bơ
6 muỗng canh bột mì đa dụng
muỗng cà phê muối biển
Teaspoon cần tây muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
4 cốc nửa rưỡi
1 cốc cổ phiếu tôm hùm
3 cốc thịt tôm hùm nấu chín
3 muỗng canh bột cà chua
3 muỗng canh hành tây băm nhỏ
3 muỗng canh cần tây băm
1 muỗng cà phê ớt bột
Teaspoon húng tây khô
Teaspoon hải sản gia vị (như Old Bay)
1 cốc kem
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một chậu lớn trên lửa vừa. Khuấy bột, muối biển, muối cần tây và hạt tiêu đen vào bơ. Dần dần khuấy nửa rưỡi vào hỗn hợp, cẩn thận rằng không có hình dạng. Thêm cổ phiếu tôm hùm; Khuấy. Giảm nhiệt xuống thấp và sôi, khuấy liên tục, cho đến khi súp bắt đầu đặc lại, khoảng 15 phút.
Tôm hùm khuấy, bột cà chua, hành tây, và cần tây vào súp; Nêm paprika, húng tây và gia vị hải sản. Tiếp tục nấu súp để làm nóng hành tây và cần tây, khoảng 10 phút. Thêm kem; Khuấy. Nấu cho đến khi nóng, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 427 | Calo |
| 34g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 427 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 21g | 106% |
| Cholesterol 148mg | 49% |
| Natri 683mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 192mg | 15% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 528mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại bánh mì bột yến mạch ngon và thịnh soạn. Điều này đặc biệt tốt khi trời nóng và tươi, chỉ đơn giản-và thực sự tuyệt vời với một ít bơ và mật ong. Công thức này là kết quả cuối cùng của thử...
Tôi không chắc mẹ tôi đã lấy công thức này ở đâu, nhưng bà thường làm nó ít nhất một lần một tháng. Mặc dù cô ấy không bao giờ phục vụ nó với nước sốt, tôi nghĩ rằng nước sốt tiêu sẽ tuyệt vời với...
Công thức miền Nam cũ này phù hợp với tất cả các loại bữa ăn. Đặc biệt là vào những ngày lễ. Nó luôn được yêu cầu trong tất cả các bữa ăn ngày lễ, và không bao giờ còn lại! Đây là một công thức rất...
Tôi đã nấu món thịt bò nướng chậm này đặc biệt để làm băm thịt bò, nhưng thức ăn thừa được cắt lát mỏng trong một chiếc bánh sandwich. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6...
Đây là một cách ngon miệng để sử dụng hết tiền thưởng của bạn của Summer Squash và Zucchini! Một vài thành phần cộng với một vài phút tương đương với một bữa ăn mùa hè ngon và bổ dưỡng hoặc món ăn...