Kickstart tuần với sô cô la, sau đó có một màu khác trong phần còn lại của tuần! Những pops này làm với hạnh nhân Almondmilk sẽ là một cuộc bồi dưỡng tuyệt vời.
Thành phần
SOCOCT SOMEANA SMOTERIE POPS:
1 chuối lớn, cắt lát
3 muỗng bơ hạnh nhân
2 muỗng canh dừa không đường (tùy chọn)
1 cốc hạnh nhân Breeze Chocolate Almondmilk
Red Double Berry Smoothie Pops:
1 cốc dâu tây tươi hoặc đông lạnh
Cup quả mâm xôi đông lạnh
1 chuối, cắt lát
1 muỗng canh hạnh nhân cắt lát (tùy chọn)
1 cốc hạnh nhân hạnh nhân hạnh phúc
Orange Peachy Mango Smoothie Pops:
1 chén khối xoài tươi hoặc đông lạnh
1 chén những lát đào tươi, đông lạnh hoặc nước trái cây
2 muỗng canh nước cam đông lạnh đậm đặc (tùy chọn)
1 muỗng canh hạnh nhân cắt lát (tùy chọn)
1 cốc hạnh nhân hạnh nhân hạnh phúc
Dứa màu vàng Dứa
1 chén dứa tươi, đông lạnh hoặc nước trái cây
cốc khối xoài đông lạnh
1 muỗng canh hạnh nhân cắt lát (tùy chọn)
1 muỗng canh dừa không đường (tùy chọn)
1 cốc hạnh nhân hạnh nhân hạnh phúc
Super Green Smoothie Pops:
1 chén nho xanh
1 cốc lá xoăn xoăn
2 kiwis, bóc vỏ
1 muỗng canh hạnh nhân cắt lát (tùy chọn)
1 cốc hạnh nhân hạnh nhân hạnh phúc
Hướng
Đặt tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi mịn. Đổ nhuyễn vào 4 đến 6 khuôn popsicle. Chèn tay cầm, hoặc che phần trên của khuôn bằng giấy bạc. Cẩn thận làm những khe nhỏ trên mỗi pop và chèn gậy gỗ. Đóng băng cho đến khi công ty, ít nhất 4 giờ.
Ghi chú của Cook:
Đối với bất kỳ loại sinh tố trái cây nào sử dụng: Almond Breeze không đường Almondmilk, Almond Breeze Vanilla Almondmilk, Almond Breeze gợi ý mật ong vani Almondmilk, Almond Bree
Phân tích dinh dưỡng cho mỗi sô cô la bình ly sinh tố chuối:
Calo 90
Tổng số chất béo 3g
Cholesterol 0mg
Natri 135mg
Kali 416mg
Tổng số carbohydrate 18g
Chế độ ăn kiêng 3G
Đường 8g
Protein 2g
Phân tích dinh dưỡng cho mỗi ly sinh tố đôi berry pop:
Calo 140
Tổng số chất béo 2g
Cholesterol 0mg
Natri 90mg
Kali 306mg
Tổng số carbohydrate 30g
Chế độ ăn kiêng 7g
Đường 14g
Protein 2g
Phân tích dinh dưỡng trên mỗi nhung sinh tố Mango Pop:
Calo 100
Tổng số chất béo 1,5
Cholesterol 0
Natri 90
Kali 185
Tổng số carbohydrate 24
Chế độ ăn kiêng 3
Đường 20
Protein 1
Phân tích dinh dưỡng trên mỗi loại sinh tố xoài dứa nhiệt đới Pop:
Calo 130
Tổng chất béo 1,5g
Cholesterol 0mg
Natri 90mg
Kali 95mg
Tổng số carbohydrate 30g
Chế độ ăn kiêng 3G
Đường 12g
Protein 1g
Phân tích dinh dưỡng trên mỗi Super Green Smoothie Pop:
Calo 120
Tổng số chất béo 2g
Cholesterol 0mg
Natri 95mg
Kali 494mg
Tổng số carbohydrate 25g
Chế độ ăn kiêng 4G
Đường 18g
Protein 2g
Bạn cũng có thể thích
Thời gian ăn sáng hoặc đồ ăn nhẹ, những chiếc bánh nướng xốp ẩm này là một món ăn ngon để đi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần...
Tôi đã cố gắng tìm cách ăn quả goji, mà tôi thấy là khá nhạt nhẽo. Công thức sinh tố Goji Berry này hoạt động tốt và có tất cả những lợi ích của siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này. Thời gian...
Nếu bạn mệt mỏi với thịt xông khói chiên đơn giản, hãy thử điều này. Bacon được mô phỏng trong một hỗn hợp gia vị, sau đó nấu cho đến khi giòn và phủ hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Điều này rất đơn giản để làm cho bữa sáng cũng như bữa tối. Bạn có thể thêm bất cứ điều gì bạn muốn vào nó để tạo ra cảm giác hương vị của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Velvet đỏ không chỉ dành cho món tráng miệng nữa. Những chiếc bánh kế hoạch này rất ngon với mascarpone và một ít xi -rô cây phong. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35...