Gia đình tôi yêu cầu món thịt hầm này vào mỗi buổi sáng Giáng sinh. Tôi chỉ một lần dám thử một cái gì đó mới, và điều này đã rất nhớ! Làm điều này cho một bữa ăn sáng và tôi đảm bảo bạn sẽ nhận được yêu cầu công thức. Yêu thích gia đình này không lành mạnh lắm, vì vậy nó chỉ xuất hiện cho những dịp đặc biệt.
Thành phần
cốc bơ
1 (16 ounce) gói phô mai
1 pound băm nhỏ monterey jack phô mai
2 (4 ounce) lon ớt xanh
10 quả trứng
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Diana Chistruga
-
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Đặt bơ trong đĩa thịt hầm 6x10 inch; Đặt đĩa trong lò nóng trước cho đến khi bơ tan chảy.
Diana Chistruga
-
Trộn phô mai, phô mai jack, ớt xanh, trứng, bột mì, bột nở và muối trong một bát lớn bằng cách sử dụng máy trộn tay điện. Đổ hỗn hợp vào bơ tan chảy trong đĩa thịt hầm.
Diana Chistruga
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Giảm nhiệt xuống 350 độ F (175 độ C); Nướng cho đến giữa thịt hầm được đặt, khoảng 50 phút nữa. Cho phép đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.
Diana Chistruga
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 481 | Calo |
| 38g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 481 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 48% |
| Chất béo bão hòa 22g | 109% |
| Cholesterol 322mg | 107% |
| Natri 1235mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 19mg | 95% |
| Canxi 530mg | 41% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Quả việt quất, quế và sữa chua Hy Lạp là những bổ sung tuyệt vời cho yến mạch qua đêm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...
Nói lời tạm biệt với những ngày bạn phải quyết định nên làm trứng được xáo trộn hay trứng tráng, vì với bước đột phá thú vị này trong công nghệ bữa sáng mới nhất, bạn có thể có cả hai cùng một lúc...
Tôi thích ăn nhẹ trên những chiếc bánh nướng xốp này, chúng tốt và chúng cũng khỏe mạnh. Thêm nhiều đường nếu bạn muốn nó ngọt hơn, vì những chiếc bánh nướng xốp này không ngọt lắm. Hãy cẩn thận với...
Thịt bò, hành tây, ớt chuông xanh, trứng, cà chua thái hạt lựu với ớt xanh và phô mai nấu trong một chảo cho một bữa sáng ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 19 phút Tổng thời gian...
Chock chứa đầy bột mì tốt cho bạn, hạt lanh, bí ngô, táo và quả óc chó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 1...