Mọi người đều thích bánh kếp.
Thành phần
5 cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa bột
cốc đường trắng
chén bột nở
1 muỗng canh muối
Hướng
-
Kết hợp bột mì, sữa bột, đường, bột nở và muối trong một bát lớn; Khuấy để pha trộn. Lưu trữ hỗn hợp trong một thùng chứa kín và sử dụng trong vòng 8 tháng.
Để làm bánh pancake:
2 cốc hỗn hợp bánh kếp
1 ly nước
1 trứng lớn
2 muỗng canh dầu (cho bánh quế, sử dụng 3 muỗng canh)
Đánh nhau trộn nhau, nước, nước, trứng và dầu trong một cái bát lớn với một chiếc máy đánh trứng hoặc nĩa cho đến khi mịn. Điều này làm cho tám bánh kếp 4 inch hoặc 4 bánh quế lớn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 274 | Calo |
| 4g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 274 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 1120mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 400mg | 31% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 234mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh kếp cho một đám đông hoặc để đóng băng cho sau này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 4 cốc bột mì đa dụng cốc...
Nồi nấu bằng thép nấu chậm ngon miệng nóng và sẵn sàng vào buổi sáng! Trang trí với các loại hạt xắt nhỏ, nho khô, xi -rô cây phong, sữa bổ sung hoặc bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8...
Những chiếc bánh nướng xốp ăn sáng này là một bữa sáng di động tuyệt vời, người lớn và trẻ em thân thiện! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 phút Tổng thời gian: 42...
Màu sữa xoài này với chuối là tuyệt vời! Thêm kem vani đậu nếu bạn muốn đây là một thức uống thực sự phong phú. Nếu bạn thêm quá nhiều kem vani, nó sẽ bắt đầu có vị giống như một ly sữa vani thay vì...
Đó là một ngày tuyệt vời khi mẹ tôi phục vụ đặc sản miền Nam này! Nằm nấu chín được kết hợp với gia vị, phô mai và trứng, sau đó nướng. Trứng là bí mật cho những hạt mịn nhẹ nhàng tan chảy trong...