Đây là một loại bánh mì nhanh, ẩm, phù hợp cho bữa sáng hoặc thậm chí Lễ Tạ ơn. Đó là một phiên bản thuần chay, không chứa sản phẩm động vật.
Thành phần
2 muỗng ăn hạt lanh
6 muỗng canh nước
1 cốc đường
1 cốc bí ngô đóng hộp xay nhuyễn
cốc táo
1 cốc bột mì đa dụng
cốc bột bánh mì nguyên chất
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một chảo loaf 9x5 inch.
Đánh bông bột hạt lanh và nước. Trộn trong đường, bí ngô và nước sốt táo.
Trong một bát lớn, khuấy đều bột mì, bột mì nguyên hạt, baking soda, quế, muối, bột nở, nhục đậu khấu và đinh hương. Thêm hỗn hợp bột vào hỗn hợp bí ngô; Khuấy cho đến khi mịn. Đổ bột vào chảo chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 65 đến 70 phút, cho đến khi một cây tăm được đưa vào giữa ổ bánh ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 176 | Calo |
| 1g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 176 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 316mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 84mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Được làm bằng bột hạnh nhân, những chiếc bánh mì không chứa gluten này rất dễ dàng, dai và ngon! Họ thậm chí còn tươi trong tủ lạnh và có thể được thưởng thức vài ngày sau đó. Chúng có thể được sử...
Bánh mì hoa Phục sinh này là một loại bột phong phú, phong phú được xoắn thành những bông hoa xinh đẹp, sau đó chứa đầy mứt để làm một món ăn suy đồi. Kéo nó thành cánh hoa để phục vụ. Thời gian...
Đây là một sinh tố nếm nhẹ sẽ lấp đầy bạn! Bữa sáng hoàn hảo sinh tố! Được làm bằng bột yến mạch ngay lập tức, sữa chua và chuối. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng...
Một sự thay thế tuyệt vời cho bánh kếp hàng ngày. Công thức này kêu gọi đào thái lát, nhưng bất kỳ trái cây nào cũng có thể được thay thế. Hãy thử chuối và sô cô la chip cho một món đặc biệt. Thời...
Chầm trứng chậm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 5 phút Tổng thời gian: 6 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Nấu ăn 2 (16 ounce) Gói xúc xích thịt lợn ăn sáng 16...