Món ăn đáng kinh ngạc này là đầy đủ của hương vị tuyệt vời. Rau tươi, tỏi, nước tương, đường, bơ đậu phộng và nước dùng hương vị gừng được ném bằng mì. Hãy thử họ, họ hoàn toàn ngon và chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách của bạn!
Thành phần
3 (3 ounce) Gói súp Ramen có hương vị gà chưa nấu chín
cốc bơ đậu phộng
1 cốc Swanson Thai Gừng hương vị truyền nước dùng
cốc nước tương
1 muỗng canh đường
1 ớt chuông đỏ nhỏ, băm nhỏ
1 củ hành lớn, băm nhỏ
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 pound bông cải xanh
Hướng
Hủy bỏ và loại bỏ các gói gia vị khỏi súp hoặc dự trữ cho một mục đích sử dụng khác. Đổ đầy một cái nồi 6 quart với nước và nóng trên lửa vừa để đun sôi. Thêm mì và bông cải xanh và nấu trong 3 phút hoặc cho đến khi mì và bông cải xanh mềm. Để ráo mì và bông cải xanh trong một cái chao.
Đánh bại bơ đậu phộng, nước dùng, nước tương và đường trong một bát lớn. Thêm mì, bông cải xanh, hạt tiêu, hành tây và tỏi và quăng vào áo khoác. Che và làm lạnh trong 2 giờ, thỉnh thoảng khuấy.
Lời khuyên
Allstars là các thành viên cộng đồng trung thành, được chọn làm đại sứ thương hiệu dựa trên sự tham gia, lợi ích và cam kết tại sao. Allstars có thể được bồi thường cho sự tham gia của họ trong chương trình Allstar.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 244 | Calo |
| 10g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 244 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Natri 1285mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 64mg | 321% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 318mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức Trung Quốc rất dễ dàng và rất ngon cũng thân thiện với trẻ em! Đó là một yêu thích xung quanh nhà của chúng tôi, cả giữa mẹ và bố cũng như những người kén ăn trẻ hơn của chúng...
Mọi người đều thích pizza! Ai biết nó có thể tốt cho bạn? Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (12 inch) lớp vỏ pizza mỏng, tự làm hoặc chuẩn bị, chẳng hạn như boboli 3 chén ớt chuông đỏ...
Sau nhiều năm làm mac và phô mai cơ bản, công thức macaroni và phô mai kem và phô mai này với tôm và tôm hùm là một niềm đam mê đáng để làm cho những người đặc biệt cho bạn. Đó là một công thức thích...
Công thức nung ziti ngon nhất cho những người thích nó rất nhảm nhí và hương vị! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần...
Hành tây caramel cung cấp hương vị cho những món thịt lợn dễ dàng này - ngon! Tuyệt vời với khoai tây rau mùi tây! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4...