Gà nêm với hỗn hợp trang trại khô, sau đó nướng và nướng, làm cho một số đấu thầu ngon! Đối với một hương vị trang trại mãnh liệt hơn, hãy phục vụ với việc mặc trang trại bổ sung để nhúng.
Thành phần
2 muỗng bơ không ướp muối
Ống gà không xương, không xương
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp salad salad salad khô (như Hidden Valley Ranch)
1 trứng lớn
1 muỗng sữa
cốc vụn bánh mì đơn giản
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Đặt bơ vào đĩa nướng 9x13 inch và để tan chảy trong lò nướng trước.
Cắt ức gà chống lại hạt thành dải mỏng.
Đặt hỗn hợp trang trí trang trại vào một bát nhỏ. Đánh trứng và sữa với nhau trong một bát thứ hai. Đặt vụn bánh mì vào một bát thứ ba.
Nạo vét từng dải gà trong hỗn hợp thay đồ trang trại, sau đó phủ hỗn hợp trứng và phủ vụn bánh mì; Sắp xếp trong các món nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Nhẹ nhàng xoay miếng thịt gà và nướng cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì chèn vào trung tâm đọc 165 độ F (74 độ C), dài hơn khoảng 15 phút.
Để nghỉ 5 phút trước khi phục vụ.
Mẹo công thức
Thời gian nướng sẽ thay đổi tùy thuộc vào các lát thịt gà dày như thế nào.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 462 | Calo |
| 19g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 462 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 189mg | 63% |
| Natri 1372mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 33g | |
| Canxi 111mg | 9% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 392mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh rang nồi nam việt quất này là một gia đình yêu thích! Đơn giản nhưng hoàn toàn ngon miệng! Nó làm cho một nước sốt tuyệt vời bổ sung cho việc nướng và đi tuyệt vời với khoai tây nghiền! Thời...
Đơn giản chỉ cần nêm bít tết cá tuyết với dầu thực vật và mù tạt dijon, làm nâu chúng trong chảo và hoàn thành chúng trong lò nướng, cho một bữa tối cá đơn giản, không thể ngu ngốc. Phục vụ: 4 Năng...
Một món thịt 'nhồi' làm bằng thịt bò, thịt lợn, phô mai, trứng, hỗn hợp súp và vụn bánh mì. Mozzarella phô mai jazz lên một cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...
Công thức hầm cao bồi dễ dàng này là nồng nhiệt và làm đầy với xúc xích Kielbasa, thì là, ớt và bột ớt cho một số kháng cáo Tây Nam. Thật nhanh chóng và dễ dàng để làm trên bếp nhưng có vị ngon nhất...
Khoai tây sò đơn giản, ngon tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 khoai tây trung bình, bóc vỏ và...