Đáng khen ngợi với cá hồi, thịt gà và thịt lợn. Cũng có thể được sử dụng làm bánh sandwich hoặc nước chấm cho bánh quy.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 quả ớt jalapeno lớn, hạt giống và thái hạt lựu
2 tép tỏi, băm nhỏ
4 muỗng cà phê nước sốt adobo
2 (6 ounce) hộp đựng quả mâm xôi tươi
cốc giấm táo
thìa muối
cốc đường nâu
cốc đường trắng
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Khuấy trong Jalapenos; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Trộn trong tỏi, và sốt adobo; Đun nhỏ lửa. Khuấy quả mâm xôi vào nước sốt; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Khuấy trong giấm, muối, đường nâu và đường trắng. Trộn đều. Đun nhỏ lửa cho đến khi dày và giảm một nửa, khoảng 15 phút. Chuyển nước sốt vào một bát chống nhiệt; Để nguội đến nhiệt độ phòng trước khi phục vụ, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 4g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 162mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 85mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức chứng khoán gà tự làm, không có gì giống như nó. Phải mất một thời gian dài để sôi sục, nhưng quy trình này thực sự khá đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 12 giờ 30 phút...
Cung cấp cho người Mỹ cổ điển này một cú đá trong quần bằng cách thêm phô mai dê và hạt tiêu Habanero. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Đây là một gia vị hơi ngon và ngon tuyệt cho trung tâm của bàn nghỉ lễ của bạn. Nó chứa nước sốt nóng tiêu cho một cú đá đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung...
Tôi gọi đây là con cừu của Dale vì mẹ chồng quá cố của tôi, Dale, đã cho tôi công thức này. Mọi người đã từng thử nó thích nó, ngay cả mẹ tôi, những người không quan tâm nhiều đến Lamb. Hi vọng bạn...
Phục vụ mùa hè này trải trên kem, bánh mì nướng và bánh nướng xốp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 ngày 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 ngày 2 giờ Phục vụ: 36 Năng suất: 4 lọ pin...