Đáng khen ngợi với cá hồi, thịt gà và thịt lợn. Cũng có thể được sử dụng làm bánh sandwich hoặc nước chấm cho bánh quy.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 quả ớt jalapeno lớn, hạt giống và thái hạt lựu
2 tép tỏi, băm nhỏ
4 muỗng cà phê nước sốt adobo
2 (6 ounce) hộp đựng quả mâm xôi tươi
cốc giấm táo
thìa muối
cốc đường nâu
cốc đường trắng
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Khuấy trong Jalapenos; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Trộn trong tỏi, và sốt adobo; Đun nhỏ lửa. Khuấy quả mâm xôi vào nước sốt; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Khuấy trong giấm, muối, đường nâu và đường trắng. Trộn đều. Đun nhỏ lửa cho đến khi dày và giảm một nửa, khoảng 15 phút. Chuyển nước sốt vào một bát chống nhiệt; Để nguội đến nhiệt độ phòng trước khi phục vụ, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 129 | Calo |
| 4g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 129 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 162mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 13mg | 63% |
| Canxi 18mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 85mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Mứt cà chua màu xanh lá cây này ngọt ngào nhưng có một trò thay đổi tốt đẹp từ cà chua và sức nóng tinh tế từ gừng. Bạn sẽ yêu thích những thứ cam quýt! Điều này có vị ngon trên bảng phô mai hoặc...
Một món ướp 24 giờ, được đảm bảo để làm hài lòng mọi lúc. Gà hoặc gà tây luôn ẩm, và mềm. Sử dụng một nửa công thức cho một con gà, hoặc công thức đầy đủ cho một con gà tây lên tới 25 pounds. Mọi...
Tất cả chúng ta đều thích nước sốt này trên hầu hết mọi thứ, nhưng đặc biệt là trên gà và sườn. Sử dụng trên thịt gà, thịt lợn, thịt bò, hamburger, thịt viên, cuộn trứng, v.v. Thời gian chuẩn bị: 15...
Carne en SU jugo là một yêu thích của Guadalajara. Những miếng bít tết nhỏ bên sườn được nấu trong nước ép của chúng, sau đó trộn với toàn bộ đậu và thịt xông khói vụn giòn. Nó làm cho tôi cảm thấy...
Một quesadilla đơn giản, ngon lành tốt cho brunch hoặc giải trí, và được trẻ em chấp thuận! Ưa thích và ấn tượng, nhưng rất dễ dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...