Đối với một trò giải trí đám đông dã ngoại ngay lập tức, chỉ cần ném một số khuỷu tay mì ống sẵn sàng vào món salad Cobb cổ điển này với sự tham gia của gà, bơ và trứng luộc.
Thành phần
1 túi Barilla sẵn sàng pasta cùi chỏ
2 lát thịt xông khói giòn, cắt thành dải
1 cốc salad băng, băm nhỏ
1 quả trứng luộc, băm nhỏ
1 (4 ounce) ức gà nướng, cắt lát
2 cà chua mận chín, thái hạt lựu
Bơ, thái hạt lựu
3 hành lá, băm nhỏ
Cup Blue Cheese, sụp đổ
Bánh trang trại theo phong cách trang trại
Hướng
Góc nước mắt của túi mì ống sẵn sàng để thông hơi. Đun nóng trong lò vi sóng trong một phút; Đổ vào một cái đĩa và để nguội.
Quăng mì ống với tất cả các thành phần với nhau trong hai bát phục vụ riêng lẻ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 799 | Calo |
| 50g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 799 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 50g | 64% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 183mg | 61% |
| Natri 1105mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 34G | |
| Vitamin C 18mg | 90% |
| Canxi 160mg | 12% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 740mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi nhanh chóng làm điều này vào đêm trước khi tôi cần nó vì nó có vị ngon hơn nhiều nếu nó ngồi qua đêm. Con gái tôi và bạn của cô ấy sẽ không ăn đậu Hà Lan, nhưng chúng thích món salad này. Thời...
Tôm hùm kem trên bánh mì nướng bơ là thực phẩm thoải mái tốt nhất. Đây là một công thức rất phổ biến ở Tây Nam Nova Scotia. Bạn cũng có thể đổ tôm hùm kem lên khoai tây chiên và mozzarella cho một...
Một món ăn bên ngọt ngào của đậu xanh, đậu Hà Lan, ngô và pimentos. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10...
Gia đình tôi đã làm điều này trong nhiều năm, và đó là món ăn yêu thích tuyệt đối của tôi! Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 cốc macaroni 2 (5 ounce) cá ngừ lon, thoát nước 1 hành tây...
Tôi đã từng làm phiên bản đầy đủ chất béo nhưng sau khi tôi mất 100 pound, tôi đã tìm ra cách làm món súp cà chua dễ dàng và ngon tuyệt này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...