Đối với một trò giải trí đám đông dã ngoại ngay lập tức, chỉ cần ném một số khuỷu tay mì ống sẵn sàng vào món salad Cobb cổ điển này với sự tham gia của gà, bơ và trứng luộc.
Thành phần
1 túi Barilla sẵn sàng pasta cùi chỏ
2 lát thịt xông khói giòn, cắt thành dải
1 cốc salad băng, băm nhỏ
1 quả trứng luộc, băm nhỏ
1 (4 ounce) ức gà nướng, cắt lát
2 cà chua mận chín, thái hạt lựu
Bơ, thái hạt lựu
3 hành lá, băm nhỏ
Cup Blue Cheese, sụp đổ
Bánh trang trại theo phong cách trang trại
Hướng
Góc nước mắt của túi mì ống sẵn sàng để thông hơi. Đun nóng trong lò vi sóng trong một phút; Đổ vào một cái đĩa và để nguội.
Quăng mì ống với tất cả các thành phần với nhau trong hai bát phục vụ riêng lẻ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 799 | Calo |
| 50g | Mập |
| 54g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 799 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 50g | 64% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 183mg | 61% |
| Natri 1105mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 54g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 34G | |
| Vitamin C 18mg | 90% |
| Canxi 160mg | 12% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 740mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Đã đưa ra điều này để có một sự thay đổi kỳ lạ hơn trên món salad bông cải xanh cổ điển, vì nhiều người trong chúng ta là người ăn chay. Làm một món ăn mùa hè tuyệt vời, và một khía cạnh nhanh chóng...
Công thức bánh sandwich cá nướng này rất đơn giản và có thể được làm với bất kỳ philê cá trắng nào. Phục vụ trên bánh nướng với nước sốt bít tết và nước sốt trang trại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Tôi thích sử dụng điều này như một món nhúng cho bánh mì pita. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Cup tahini 2 muỗng canh dầu ô liu 1...
Công thức salad nhẹ, nhanh chóng tôi đã làm bằng cách sử dụng một số thành phần tôi cần để sử dụng hết một ngày. Hóa ra là một hit! Thêm đậu đen hoặc thịt gà để làm cho nó một bữa ăn. Thời gian...
Món súp tortellini này với xúc xích thể hiện tất cả những điều kỳ diệu của nấu ăn Ý: xúc xích Ý, tỏi, cà chua và rượu vang đỏ. Ăn kèm với bánh mì nóng và salad cho một bữa ăn ngon. Trang trí mỗi phục...