Bữa trưa

Tôm BBQ theo phong cách New Orleans thật

Thời gian nấu: 40
Phần: 8

Công thức tôm nướng nướng này là một trong những món ăn yêu thích của chồng tôi. Công thức không chính xác lành mạnh, nhưng nó là tuyệt vời và nuôi sống rất nhiều người. Đó là một món ăn phổ biến ở Louisiana. Bạn có thể cắt nó làm đôi cho một bữa tối gia đình.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • Tôm trung bình 5 pounds, có vỏ

  • 2 pound bơ

  • 1 củ hành ngọt vừa, băm nhỏ

  • 8 tép tỏi, băm nhỏ

  • 2 thân cây cần tây, thái hạt lựu

  • Cup băm nhỏ rau mùi tây

  • 2 muỗng nêm gia vị creole creole

  • 2 muỗng canh hương thảo khô

  • hạt tiêu đen cho nếm

  • Cup nước sốt Worrouershire

  • 2 muỗng cà phê nước chanh tươi

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Sắp xếp tôm trong một lớp duy nhất trong nhiều món nướng như bạn cần. Để qua một bên.

  2. Làm tan chảy 1/2 cốc bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây, tỏi, cần tây, rau mùi tây, gia vị creole và hương thảo. Nấu và khuấy trong vài phút, cho đến khi hành tây mềm. Thêm phần còn lại của bơ và nấu cho đến khi tan chảy trên lửa nhỏ. Khuấy trong hạt tiêu, nước sốt Worrouershire và nước chanh. Đổ hỗn hợp này lên tôm để tôm bị ngập hoàn toàn.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi tôm có màu hồng, 15 đến 20 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

1148 Calo
97g Mập
10g Carbs
59g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 1148
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 97g 125%
Chất béo bão hòa 59g 297%
Cholesterol 675mg 225%
Natri 1606mg 70%
Tổng số carbohydrate 10g 4%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 3g
Protein 59g
Vitamin C 14mg 69%
Canxi 219mg 17%
Sắt 8mg 46%
Kali 790mg 17%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp gà Peru (Aguadito de Pollo)

Súp gà Peru truyền thống (Aguadito de Pollo) là phiên bản nhẹ của Chowder gà Peru (Chupe de Pollo). Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng...

Salad dưa chuột II

Salad dưa chuột này được làm với hành tây và nước sốt salad kem. Rất dễ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 5 dưa chuột, bóc vỏ và cắt...

Salad salad bông cải xanh ngọt ngào và rối

Salad bông cải xanh này sẽ làm cho buổi dã ngoại của bạn thành công. Mọi người đều thích nó và sẽ trở lại trong vài giây và ba. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25...

Maple Tuna Olive Toastie

Hành tây caramel kiểu Canada và một ổ bánh mì ô liu kiểu nghệ nhân mang đến cho bánh sandwich nướng này một hương vị xứng đáng. Siêu nhanh và ấn tượng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...

Salad macaroni kem

Công thức salad mì ống kem này rất dễ dàng và một cú hích lớn ở mọi chức năng tôi đưa nó đến. Tôi đã nhìn tất cả cho một món salad macaroni tuyệt vời, và đây là nó! Tôi thích món salad của mình để có...