Công thức tôm nướng nướng này là một trong những món ăn yêu thích của chồng tôi. Công thức không chính xác lành mạnh, nhưng nó là tuyệt vời và nuôi sống rất nhiều người. Đó là một món ăn phổ biến ở Louisiana. Bạn có thể cắt nó làm đôi cho một bữa tối gia đình.
Thành phần
Tôm trung bình 5 pounds, có vỏ
2 pound bơ
1 củ hành ngọt vừa, băm nhỏ
8 tép tỏi, băm nhỏ
2 thân cây cần tây, thái hạt lựu
Cup băm nhỏ rau mùi tây
2 muỗng nêm gia vị creole creole
2 muỗng canh hương thảo khô
hạt tiêu đen cho nếm
Cup nước sốt Worrouershire
2 muỗng cà phê nước chanh tươi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Sắp xếp tôm trong một lớp duy nhất trong nhiều món nướng như bạn cần. Để qua một bên.
Làm tan chảy 1/2 cốc bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây, tỏi, cần tây, rau mùi tây, gia vị creole và hương thảo. Nấu và khuấy trong vài phút, cho đến khi hành tây mềm. Thêm phần còn lại của bơ và nấu cho đến khi tan chảy trên lửa nhỏ. Khuấy trong hạt tiêu, nước sốt Worrouershire và nước chanh. Đổ hỗn hợp này lên tôm để tôm bị ngập hoàn toàn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi tôm có màu hồng, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1148 | Calo |
| 97g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 59g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 1148 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 97g | 125% |
| Chất béo bão hòa 59g | 297% |
| Cholesterol 675mg | 225% |
| Natri 1606mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 59g | |
| Vitamin C 14mg | 69% |
| Canxi 219mg | 17% |
| Sắt 8mg | 46% |
| Kali 790mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh sandwich Panini nướng nhanh chóng và dễ dàng này được làm mà không cần báo chí Panini! Nó có hương vị nhà hàng đó nhưng được làm trong chảo nướng. Hãy thoải mái sử dụng bất kỳ loại thịt hoặc pho...
Tôi đã tạo ra điều này trong khi cố gắng sử dụng hết thức ăn thừa. Nó được làm bằng thịt lợn thịt lợn, nhưng bất kỳ loại thịt nào cũng sẽ ngon. Sử dụng bất kỳ toppings bạn muốn. Thời gian chuẩn bị...
Đây là trên bàn tại một bữa tiệc diễn viên/bữa tiệc Giáng sinh, và tôi đã săn lùng đầu bếp và cầu xin cô ấy cho công thức. Tôi thường không phải là một loại người không có hạt, nhưng thứ này thật...
Bơ nghiền kem được phủ một quả trứng hoàn hảo để làm một bữa sáng ngon miệng và làm đầy cho một - một cách sử dụng hoàn hảo cho những túi bơ mini đó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Một món salad rau bina và bưởi tươi và tuyệt vời với một hương vị độc đáo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...