Lớn lên ở chân đồi của Bắc Carolina và thưởng thức BBQ Đông Bắc Carolina, chúng tôi luôn có món thịt nướng hoặc Red Slaw ăn kèm với thịt lợn kéo của chúng tôi. Kết cấu cay, giòn của bắp cải ướp đưa BBQ lên một tầm cao mới. Phục vụ với thịt lợn hoặc thịt gà.
Thành phần
4 cốc bắp cải xắt nhỏ
cốc giấm táo
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê nghiền ớt đỏ, hoặc nếm thử
2 Dashes nước sốt tiêu nóng, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt bắp cải vào một bát salad. Trong một cái bát nhỏ, đánh vào giấm táo, sốt cà chua, đường, mảnh ớt đỏ và nước sốt nóng cho đến khi đường hòa tan. Đổ băng lên bắp cải, ném kỹ và làm lạnh ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook
Nước sốt thịt nướng có thể được thay thế cho sốt cà chua, và tôi thích làm lạnh của tôi qua đêm để cho phép các hương vị kết hợp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 34 | Calo |
| 0g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 34 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 125mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 15mg | 75% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì kẹp thịt Whiskey được làm bằng một loạt các loại bia của Jack Daniel và một ít bia. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bánh mì kẹp...
Tôi không tuyên bố đây là một món ăn Cuba đích thực, thay vào đó là phiên bản của tôi. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ thích. Trang trí với hành lá xắt nhỏ, rau mùi xắt nhỏ, nêm chanh và kem chua. Thời gian...
Một vòng quay trên bánh burger cổ điển trong các bản sửa lỗi salad giải mã. Vui vẻ, dễ dàng và tuyệt vời cho một bữa tối trong tuần nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Hầu hết các món salad mì ống có một cơ sở mayonnaise, mà tôi nghĩ là quá nặng đối với một món salad mì ống cá hồi. Tôi hoán đổi trong một loại vinaigrette của các loại, chỉ với một bụi phô mai...
Những chiếc bánh nướng xốp ngon tuyệt này không có gluten, không có trứng, không có hạt và không có sữa. Con trai thực sự dị ứng của tôi yêu chúng và tôi thích rằng nó có một số cà rốt trong chế độ...