Súp thả trứng gà này được sinh ra từ tình yêu của món súp, nhiều chuyến đi đến nhà hàng Trung Quốc yêu thích của tôi và nhiều câu hỏi. Biến thể này là kết quả. Đơn giản là chìa khóa. Súp có thể được hâm nóng hoặc đông lạnh và hâm nóng lại.
Thành phần
4 cốc nước dùng gà, chia
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
thìa muối
Teaspoon Ground Gừng
1 muỗng canh bột ngô
2 quả trứng
1 lòng đỏ trứng
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt 3/4 chén nước dùng gà, và đổ phần còn lại vào một cái chảo lớn. Khuấy hẹ, muối và gừng; Đun sôi. Khuấy dành 3/4 chén nước dùng và bột ngô cho đến khi mịn. Để qua một bên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đánh trứng và lòng đỏ trứng với nhau trong một bát nhỏ với một cái nĩa. Sử dụng một cái nĩa, trứng rưới, một chút tại một thời điểm, vào nước dùng sôi. Trứng sẽ nấu ngay lập tức.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy trong hỗn hợp bột ngô dần dần cho đến khi súp đạt đến độ đặc mong muốn.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 76 | Calo |
| 4g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 76 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 149mg | 50% |
| Natri 1143mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 43mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Thưởng thức hương vị của cà chua xanh chiên mà không có tất cả chất béo. Những quả cà chua xanh này rất dễ chuẩn bị với một nửa mớ hỗn độn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Thịt bò thịnh vượng này nấu ăn trong một nồi ngay lập tức. Nó đầy rau và gia vị và có nước sốt mặn. Tôi thấy các loại thảo mộc và gia vị mất hiệu lực trong khi chịu áp lực, đó là lý do tại sao tôi...
Ham Asparagus trong lò vi sóng là cách tốt nhất để nấu măng tây để thưởng thức hương vị của nó. Nó đi ra hoàn toàn hoàn hảo. Đối với rượu, chúng tôi khuyên bạn nên Pinot Grigio. Thời gian chuẩn bị...
Những hạt đậu xanh chanh này rất dễ dàng và ngon miệng. Chúng có một chút rối, cay và giòn với hạnh nhân. Yêu thích của gia đình tôi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Đây là công thức Yams kẹo của ông cố của tôi. Tôi bắt đầu làm chúng một vài năm trước, bây giờ mọi người yêu cầu họ mỗi năm. Bí mật tôi nghĩ là trong nước cam và nấu ăn chậm. Thời gian chuẩn bị: 10...