Salad gạo-a-roni này là tuyệt vời cho một potluck. Biến thể có thể bao gồm thêm nhiều rau hoặc sử dụng tôm thay vì thịt gà. Nếu bạn cẩn thận về số lượng mặc quần áo mà bạn khuấy, món salad này có thể được làm lạnh và được đưa vào một cái đĩa.
Thành phần
1 (13,8 ounce) gói hỗn hợp gạo có hương vị gà (ví dụ: gạo a roni)
Bơ muỗng
5 cốc nước
1 hành lá xanh, băm nhỏ
1 (8 ounce) có thể làm hạt dẻ nước, ráo nước và băm nhỏ
1 cốc cần tây xắt nhỏ
1 chén thịt gà nấu chín
Cup mayonnaise
1 Dash Worrouershire sốt
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Kết hợp hỗn hợp gạo-vermicelli và bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy cho đến khi Vermicelli có màu nâu vàng. Từ từ khuấy trong nước và gói gia vị; đun sôi. Che, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm, 20 đến 25 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để ngồi, bao phủ, trong 3 đến 5 phút. Chuyển gạo vào một bát phục vụ lớn và đặt trong tủ lạnh để thư giãn.
Thêm hành lá, hạt dẻ nước, cần tây, thịt gà, mayonnaise, sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu vào gạo trong bát; Trộn cho đến khi kết hợp tốt. Thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 160 | Calo |
| 13g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 160 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 115mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 184mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn chay rất dễ dàng trong một bát. Sự kết hợp của đậu garbanzo (đậu Hà Lan) với mì ống tạo ra các protein phức tạp mà một người ăn chay cần. Rất ngon miệng cho người yêu tỏi và cà chua. Thời...
Súp gà Trung Quốc này với mì ramen được gia vị với bột nghệ, gừng và bột ớt. Một cách làm đầy và ngon để sử dụng gà còn lại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Bánh nướng gia vị bí ngô ngon với phủ sương ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bánh nướng Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng...
Gia đình yêu thích này làm một món quà tuyệt vời, quá! Tuyệt vời phục vụ với phô mai kem và bánh quy giòn như một món khai vị. Phục vụ: 28 Năng suất: 3 1/2 cốc Thành phần 1 cốc ớt chuông xanh xắt...
Đây là một món súp cơ sở. Bạn có thể ăn nó như là, hoặc tùy chỉnh nó bằng cách thêm thịt xông khói, cần tây, hành tây, cà rốt hoặc bất cứ thứ gì bạn thích. Kem không phải là lựa chọn của tôi, nhưng...