Món ăn phụ

Ngô Mexico phong phú

Thời gian nấu: 60
Phần: 8

Công thức này đến từ mẹ kế của tôi ở Dallas, Texas. Họ thích nó nóng nên họ đặt thêm một vài jalapenos.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 (8 ounce) gói phô mai

  • cốc bơ

  • Cốc sữa

  • 1 (16 ounce) Gói ngô đông lạnh

  • 1 ớt chuông đỏ, thái hạt lựu

  • 8 ớt jalapeno tươi, thái hạt lựu

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trong một cái chảo trên lửa vừa thấp, làm tan chảy phô mai và bơ kem, và trộn với sữa cho đến khi mịn và sủi bọt.

  3. Trong một món thịt hầm vừa, trộn ngô đông lạnh, ớt chuông đỏ và ớt jalapeno. Đổ hỗn hợp kem phô mai, và quăng lên áo.

  4. Nướng 35 đến 45 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

265 Calo
22g Mập
15g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 265
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 14g 69%
Cholesterol 63mg 21%
Natri 173mg số 8%
Tổng số carbohydrate 15g 5%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 4g
Protein 5g
Vitamin C 29mg 144%
Canxi 48mg 4%
Sắt 1mg 4%
Kali 239mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Susans Vinaigrette Coleslaw

Đây là công thức tốt nhất cho một loại xà lách vinaigrette tươi và nhẹ nhàng phù hợp với mọi thứ. Đây là công thức Coleslaw duy nhất bạn sẽ sử dụng khi bạn đã thử nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

Bà nội cà rốt

Cà rốt con được trộn với hành tây và phô mai, đứng đầu với bánh quy tròn bơ vụn. Đây là công thức Lễ Tạ ơn tốt nhất của bà tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...

Squash mùa hè garlicky và ngô tươi

Một cách ngon và khác biệt phục vụ hai loại rau mùa hè yêu thích, bí và ngô! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2...

Tabbouleh III

Đây là một món salad Lebanon (phiên bản tabbouleh của tôi) mà chúng tôi thích phục vụ với mọi thứ! Thời gian chuẩn bị: 45 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 45 phút Phục vụ: số 8...

Knedliky - Bánh bao Séc với dưa cải bắp (Zeli)

Công thức bánh bao Séc này là của bà tôi và vẫn là một gia đình yêu thích. Nó nên được phục vụ với thịt lợn nướng, dưa cải bắp và một ly bia đẹp. Một cách truyền thống để ăn bánh bao còn sót lại vào...