Bữa tối

Risotto con zafferano e pancetta ở pentola a pressione (nghệ tây và pancetta risotto)

Thời gian nấu: 33
Phần: 4

Saffron thơm, hương vị là thành phần hoàn hảo cho một risotto đơn giản nhưng ngon miệng. Bạn có thể chuẩn bị công thức này ngay lập tức bằng cách sử dụng nồi áp suất hoặc chọn làm cho nó theo cách truyền thống trong một nồi thông thường.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
16 phút
Thời gian bổ sung:
2 phút
Tổng thời gian:
33 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 cốc nước dùng rau

  • 3 muỗng canh nước nóng

  • 1 Chủ đề Saffron Pinch

  • 2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm

  • hành tây, thái lát mỏng

  • 10 ounces arborio gạo

  • Cup rượu vang trắng

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • 2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền

  • 1 ounce pancetta, khối

  • 2 muỗng bơ

Hướng

  1. Đổ rau vào nồi trên lửa nhỏ. Che và giữ ấm.

  2. Kết hợp các sợi nước nóng và nghệ tây trong một bát nhỏ.

  3. Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong nồi áp suất mặt bếp. Nấu và khuấy hành tây cho đến khi mềm, 3 đến 5 phút. Thêm gạo arborio; Nấu và khuấy cho đến khi nướng và phủ dầu, 2 đến 3 phút. Tăng nhiệt và đổ vào rượu vang; Đun nhỏ lửa cho đến khi rượu đã bốc hơi và gạo đã hấp thụ rượu, khoảng 2 phút.

  4. Khuấy rau và hỗn hợp nghệ tây vào nồi áp suất. Niêm phong theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Tăng nhiệt lên cao; Nấu cho đến khi cooker huýt sáo, khoảng 5 phút. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu trong 4 phút.

  5. Hủy bỏ bếp ra khỏi nhiệt và giải phóng áp suất theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Tháo nắp. Khuấy trong 1/2 cốc cộng với 2 muỗng phô mai Parmesan, pancetta và bơ. Để đứng cho đến khi gạo hấp thụ hàng còn lại và phô mai Parmesan tan chảy, 2 đến 3 phút.

Ghi chú của Cook:

Nếu sử dụng nồi thông thường, sử dụng 1 Quart Rau. Thực hiện theo công thức ở trên qua bước 3. Một khi rượu đã được hấp thụ, giảm nhiệt xuống mức trung bình và khuấy trong kho ấm 1 muôi tại một thời điểm, khuấy sau mỗi lần bổ sung cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn. Gạo sẽ mất 18 đến 20 phút để nấu đầy đủ. Thêm nghệ tây nửa chừng nấu ăn. Một khi gạo được nấu chín hoàn toàn, khuấy trong phô mai Parmesan, pancetta và bơ. Hủy bỏ từ nhiệt và để đứng 2 đến 3 phút trước khi phục vụ.

Nấu ăn risotto trong nồi áp suất là thuận tiện một cách lố bịch, nhưng nó đòi hỏi gần như hoàn hảo về thời gian và số lượng. Các cổ phiếu phải là một chút nhỏ hơn gấp đôi trọng lượng của gạo. Ví dụ, nếu bạn sử dụng 4 ounce gạo, cổ phiếu sẽ luôn luôn là 8 đến 9 ounce chất lỏng. Ngoài ra, thời gian nấu sau tiếng còi đầu tiên không được vượt quá 4 phút sắc nét, vì vậy hãy sử dụng hẹn giờ. Nấu ăn lâu hơn sẽ dẫn đến gạo quá mức. Khi bạn mở nồi, nếu gạo có vị hơi thô và vẫn còn dự trữ trong bếp, đừng lo lắng; Nó sẽ tiếp tục nấu trong thời gian nghỉ ngơi và hấp thụ bất kỳ cổ phiếu còn lại, điều này rất quan trọng trong việc chuẩn bị risotto. Đừng bỏ qua bước này!

Thay vì chủ đề nghệ tây, bạn có thể sử dụng một gói bột nghệ tây.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

510 Calo
18g Mập
67g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 510
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 23%
Chất béo bão hòa 7g 37%
Cholesterol 31mg 10%
Natri 644mg 28%
Tổng số carbohydrate 67g 24%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 4g
Protein 12g
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 165mg 13%
Sắt 1mg 7%
Kali 108mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tilapia vỏ dừa (Paleo)

Phục vụ cá rô phi nạm dừa với rau xanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng canh dầu dừa Cốc dừa không bị xáo trộn chén bột dừa Muối...

Không bao giờ hôn Yammy

Tôi yêu công thức khoai lang này! Nó rất ngon và dễ làm. Thật tuyệt khi là một món ăn phụ cho Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1...

Thịt gà tây và rau hầm rau

Hương vị và màu sắc của rau và thảo mộc tươi trong món hầm này. Làm thịt viên trước, và để chúng vững chắc trong tủ lạnh trong khi bạn cắt rau cho món hầm. Tự phục vụ, với bánh quy nóng, hoặc trên...

Moms Pasta al forno

Mẹ thường làm mì ống này vào những ngày đặc biệt, như vào ngày lễ và rất nhiều Chủ nhật. Đó là một điều trị lớn cho chúng tôi. Đó là rất nhiều công việc vì tất cả các thành phần mà bạn phải xếp lớp...

Nước trống Peru-Fried Peru với crema màu xanh lá cây

Những chiếc dùi trống gà kiểu Peru này được phục vụ với một crema màu xanh lá cây được làm bằng rau bina, vôi, rau mùi và một số jalapeo để đá nhiệt lên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...