Pancetta hương vị, súp lơ, và súp phô mai.
Thành phần
1 súp lơ đầu lớn, cắt vào hoa
Bơ (như Kerrygold), tan chảy
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
5 tép tỏi
1 muỗng canh dầu ô liu
6 ounces pancetta thái hạt lựu
1 hành tây ngọt ngào, thái hạt lựu
2 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê hương thảo khô
1 muỗng cà phê củ nghệ mặt đất
28 chất lỏng ounce gà
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Sắp xếp súp lơ chặt vào một món nướng thủy tinh 9x13 inch. Đổ bơ tan chảy lên súp lơ và nêm nhẹ với muối và hạt tiêu. Đặt tép tỏi vào súp lơ.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi súp lơ mềm và nâu, khoảng 30 phút.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy pancetta trong dầu nóng cho đến khi nâu và giòn, 5 đến 10 phút. Chuyển pancetta vào bát lót giấy, đặt nhỏ giọt pancetta trong chảo.
Nấu và khuấy hành tây trong nhỏ giọt Pancetta cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Trộn húng tây, hương thảo và nghệ vào hành tây.
Đổ thịt gà vào hỗn hợp hành tây và đun sôi. Thêm súp lơ và tỏi vào gà. Giảm nhiệt đến súp trung bình và đun nhỏ lửa cho đến khi súp lơ rất mềm, khoảng 15 phút. Khuấy pancetta vào súp.
Trộn súp bằng cách sử dụng máy xay ngâm cho đến khi hoàn toàn mịn. Khuấy phô mai Cheddar, 1 đến 2 muỗng một lần, vào súp cho đến khi tan chảy.
Ghi chú của Cook:
Tôi sử dụng phô mai cheddar sữa thô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 269 | Calo |
| 21g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 269 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 853mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 68mg | 338% |
| Canxi 195mg | 15% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 554mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức nhanh chóng này là hoàn hảo để điều chỉnh tại nhà! Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng Thịt bò Angus được chứng nhận, được biết đến với chất lượng đặc biệt và sự hào phóng hào phóng mang...
Bánh mì giòn và sủi bọt này là tuyệt vời cho tacos Ấn Độ hoặc được phục vụ như một món tráng miệng với đường bột hoặc đường và quế. Chúng tôi đặt đậu tươi, thịt bò xay dày đặc của Mexico, phô mai...
Bít tết sườn bò nướng có hương vị được cắt lát mỏng trên hạt để làm mềm tối đa và ăn kèm với một món salad bánh mì nướng lấy cảm hứng từ Ý với cà chua, phô mai mozzarella tươi và lá húng quế. Thời...
Thịt viên kiểu Hawaii với những miếng dứa và ớt chuông xanh trong nước sốt ngọt, hơi rối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Thành phần Thịt viên: 1...
Gia đình tôi yêu món khoai lang sò ngọt này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: 10 Thành phần 2 khoai lang lớn, cắt thành khối 1 inch 1 (28 ounce...