Pancetta hương vị, súp lơ, và súp phô mai.
Thành phần
1 súp lơ đầu lớn, cắt vào hoa
Bơ (như Kerrygold), tan chảy
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
5 tép tỏi
1 muỗng canh dầu ô liu
6 ounces pancetta thái hạt lựu
1 hành tây ngọt ngào, thái hạt lựu
2 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê hương thảo khô
1 muỗng cà phê củ nghệ mặt đất
28 chất lỏng ounce gà
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Sắp xếp súp lơ chặt vào một món nướng thủy tinh 9x13 inch. Đổ bơ tan chảy lên súp lơ và nêm nhẹ với muối và hạt tiêu. Đặt tép tỏi vào súp lơ.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi súp lơ mềm và nâu, khoảng 30 phút.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy pancetta trong dầu nóng cho đến khi nâu và giòn, 5 đến 10 phút. Chuyển pancetta vào bát lót giấy, đặt nhỏ giọt pancetta trong chảo.
Nấu và khuấy hành tây trong nhỏ giọt Pancetta cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Trộn húng tây, hương thảo và nghệ vào hành tây.
Đổ thịt gà vào hỗn hợp hành tây và đun sôi. Thêm súp lơ và tỏi vào gà. Giảm nhiệt đến súp trung bình và đun nhỏ lửa cho đến khi súp lơ rất mềm, khoảng 15 phút. Khuấy pancetta vào súp.
Trộn súp bằng cách sử dụng máy xay ngâm cho đến khi hoàn toàn mịn. Khuấy phô mai Cheddar, 1 đến 2 muỗng một lần, vào súp cho đến khi tan chảy.
Ghi chú của Cook:
Tôi sử dụng phô mai cheddar sữa thô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 269 | Calo |
| 21g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 269 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 853mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 68mg | 338% |
| Canxi 195mg | 15% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 554mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Tails tôm hùm hấp với một chút bia. Tuyệt vời với bơ tan chảy, nước chanh và tỏi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Thành phần 2 đuôi tôm hùm (12 ounce...
Súp được làm bằng cây mùa thu truyền thống, bí và táo Granny Smith. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Tôi làm món súp này với bí đao nhỏ màu vàng từ sân của tôi và để da. Họ cho súp một màu sắc tuyệt vời và hương vị bơ nhẹ. Bạn cũng có thể làm chúng bằng zucchini, nhưng chọn những con nhỏ, trẻ tuổi...
Hatch Chile mùa! Nhiều cách để chuẩn bị nó nhanh chóng và dễ dàng và hương vị tuyệt vời. Thịt làm cho nó một món ăn chính; Tuyệt vời với bánh mì nướng tỏi và salad ném. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Thịt bò không ăn thịt này là một tiêu chuẩn thực sự trong gia đình của chúng tôi - tuyệt vời cho công ty, và chồng tôi luôn luôn ra mắt! Không chuẩn bị, ngoại trừ mở lon. Nó nấu cả ngày trong nồi nấu...