Tails tôm hùm hấp với một chút bia. Tuyệt vời với bơ tan chảy, nước chanh và tỏi.
Thành phần
2 đuôi tôm hùm
(12 ounce chất lỏng) Có thể bia
Hướng
Trong một cái chảo trung bình, trên nhiệt độ trung bình đến cao, hãy đun sôi bia.
Nếu đuôi tôm hùm vẫn còn trong vỏ, hãy tách vỏ theo chiều dọc trước.
-
Đặt một giỏ hấp lên trên cái chảo; Đặt đuôi tôm hùm tan trong giỏ và nắp. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 8 phút.
Tanya Barrera
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 209 | Calo |
| 2g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 209 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 181mg | 60% |
| Natri 566mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Protein 36g | |
| Canxi 95mg | 7% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 547mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Cá tuyết mọng nước ướp trong một món ướp châu Á ngon là một cách tuyệt vời để thêm một chút phấn khích cho bữa ăn nướng của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2...
Những cánh này rất dễ làm và nếm ngon. Chúng ra ngoài hơi giòn bên ngoài và mềm bên trong. Bạn có thể sử dụng nước sốt thịt nướng yêu thích của bạn để chúng trở nên vừa phải. Thời gian chuẩn bị: 15...
Tilapia nướng này rất dễ chuẩn bị cho một con cá có hương vị nướng trên ngọn lửa! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4...
Đẹp với một roux, gumbo chay này rất phong phú với cà chua, hành tây, nấm, ớt và đậu bắp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...
Nghe có vẻ lạ mắt, nhưng đây là một bữa ăn đơn giản và ngon miệng mà bạn có thể dễ dàng làm cho bất kỳ dịp nào. Hãy thoải mái thêm bất kỳ loại rau bạn thích và làm một bữa ăn từ nó. Thời gian chuẩn...