Mac và phô mai súp lơ rang này là phiên bản không pasta của một tác phẩm kinh điển.
Thành phần
1 đầu súp lơ, đột nhập vào hoa
Nấu ăn
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 cốc nửa rưỡi
2 chén hỗn hợp phô mai Mexico vụn
1 cốc phô mai cheddar vụn
2 muỗng canh kem phô mai
1 muỗng cà phê bơ không ướp muối, hoặc khi cần thiết
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
-
Xịt hoa súp lơ bằng xịt nấu ăn và nêm muối và hạt tiêu; Đặt trên một tấm nướng bánh.
Dotdash Meredith Food Studios
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút.
-
Trong khi đó, nóng nửa rưỡi trong một cái chảo trên lửa vừa thấp. Thêm mexico, cheddar và pho mát kem từ từ, khuấy động để kết hợp, cho đến khi tan chảy.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Bơ một món nướng 8x10 inch. Trộn súp lơ nướng với sốt phô mai. Chuyển đến món ăn đã chuẩn bị.
Dotdash Meredith Food Studios
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 625 | Calo |
| 51g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 625 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 51g | 65% |
| Chất béo bão hòa 33g | 166% |
| Cholesterol 156mg | 52% |
| Natri 846mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 68mg | 339% |
| Canxi 844mg | 65% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 689mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Một đất nước thuần khiết, mặc quần áo bánh ngô kiểu Texas. Phục vụ: số 8 Năng suất: 12 đến 18 phần ăn Thành phần 2 (16 ounce) Gói hỗn hợp bánh mì ngô khô 1 hành tây, thái hạt lựu 1 tỏi tỏi, băm nhỏ...
Món mì ống nhanh chóng và dễ dàng với một chút cắn sẽ khiến bất cứ ai trông giống như một đầu bếp sành ăn. Điều chỉnh dầu ớt theo mức độ gia vị của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Những món kem Brussels kem với thịt xông khói rất ngon và dễ làm. Tôi đã có cái này với bạn bè tại một nhà hàng Tapas ở Portland. Đôi khi tôi thêm hồ đào vào công thức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Đây là một lasagna nướng truyền thống là một yêu thích trong gia đình chúng tôi. Thịt bò xay, phô mai và mozzarella làm cho nó trở nên phong phú và làm đầy. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1...
Công thức tôm chiên chảo này có tôm nhỏ được nấu trên bếp với gia vị đơn giản. Bạn có thể thêm các gia vị khác nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút...