Oli ớt đỏ nướng

Thời gian nấu: 10
Phần: 20

Một món ăn ngon cho cá, gia cầm và bánh mì kẹp thịt là sự thích thú và kem. Mayonnaise nhẹ được sử dụng để giữ chất béo và calo xấu.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
20
Năng suất:
2 1/2 cốc

Thành phần

  • 2 quả ớt đỏ rang

  • cốc lá húng quế tươi

  • 2 muỗng canh nước chanh

  • 3 tép tỏi, bóc vỏ và giảm một nửa, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 cốc mayonnaise ánh sáng (như ánh sáng của Hellmann)

  • 2 muỗng cà phê đường trắng

  • 1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Đặt ớt đỏ rang và húng quế trong một bộ xử lý thực phẩm; Xung cho đến khi cắt nhỏ và kết hợp. Thêm nước chanh; xung 3 lần. Phân tán tỏi một nửa trên hỗn hợp; Xung để cắt, 4 đến 5 lần. Thêm mayonnaise và đường; Xung cho đến khi mịn, 5 đến 7 lần. Nêm với muối và hạt tiêu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

64 Calo
6g Mập
3g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 20
Calo 64
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g số 8%
Chất béo bão hòa 1g 5%
Cholesterol 6mg 2%
Natri 270mg 12%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 2g
Protein 0g
Vitamin C 6mg 31%
Canxi 6mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 16mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước sốt hàu

Cá ngon, dễ dàng và nhanh chóng với nước sốt hàu có thể được phục vụ trên gạo hoa nhài ấm và một loại rau mà bạn chọn. Thêm nhiều hải sản, như tôm hoặc tôm hùm, để có thêm sự tinh tế! Gia đình tôi...

Bourbon và nước sốt nướng đường nâu

Nước sốt thịt nướng tuyệt vời cho thịt lợn hoặc thịt gà. Mạng lưới độc đáo trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn...

Gooey caramel cuộn quế

Gắn bó và ngọt ngào, những cuộn này là một điều trị để thức dậy. Chúng có thể tăng trong tủ lạnh qua đêm và được nướng mới cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...

Sốt mù tạt mâm xôi mâm xôi

Thêm nhúng ngọt ngào cay này vào món khai vị tiếp theo của bạn. Thật tuyệt vời trên cánh gà hoặc đấu thầu, và bánh quy hoặc bánh mì tròn. Lưu trữ tối đa 5 ngày trong tủ lạnh, trong một thùng chứa...

Nuoc Cham (Nước chấm Việt Nam)

Cá nhân của tôi lấy một loại nước chấm truyền thống. Một chút ngọt ngào, nhưng chủ yếu là mặn với một chút nhiệt. Tôi làm cho điều này tối thiểu là 24 giờ trước khi tôi sử dụng nó để cho các hương vị...