Những khoai tây rang với hương thảo và hành tây rất ngon. Bạn có thể phục vụ họ với bất kỳ khóa học chính. Và ngay cả đứa trẻ 5 tuổi của tôi cũng thích chúng, vì vậy đó là nói gì đó!
Thành phần
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
2 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng canh cây hương thảo tươi xắt nhỏ
1 muỗng cà phê húng tây tươi xắt nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 pound khoai tây, cắt thành các khối 1 inch
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Mỡ một tấm nướng có viền.
Trộn hành tây, dầu, hương thảo, húng tây, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Thêm khoai tây và quăng vào áo khoác. Chuyển hỗn hợp vào chảo đã chuẩn bị và trải thành một lớp duy nhất.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước, thỉnh thoảng quay, cho đến khi khoai tây có màu nâu nhạt và mềm khi xuyên qua một cái nĩa, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 113 | Calo |
| 7g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 113 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Natri 151mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Orzo, đậu, và một lễ kỷ niệm hành tây, cà rốt và cần tây gặp Kielbasa trong món hầm tuyệt vời này! Phục vụ với bánh mì và rượu vang. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ...
CẢNH BÁO: Có thể trở thành hình thành thói quen và thường xuyên hàng tuần trên bàn bếp của bạn. Thay đổi tốt tốc độ từ bánh mì kẹp thịt truyền thống, được phục vụ tuyệt vời với khoai tây nghiền hoặc...
Đậu phụ nướng ngon! Công thức này rất dễ dàng để tăng gấp đôi, mặc dù bạn không cần gấp đôi so với nước ướp - khoảng 1 1/2 lần ướp là hoàn hảo cho bốn gói đậu phụ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Nấm rán morel ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc nghiền nát bánh quy tròn, hoặc khi cần thiết 2 muỗng canh...
Bacon Carbonara này là một món mì spaghetti "thịt xông khói và trứng" siêu phong phú, tuyệt vời để phục vụ cho công ty. Công thức này cũng làm cho một bữa ăn nhẹ khác thường. Thời gian...