Franks và đậu là một yêu thích lớn với chồng tôi. Chúng rất dễ làm, và những đứa trẻ cũng yêu chúng.
Thành phần
2 muỗng cà phê bơ
3 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
1 (16 ounce) có thể nướng đậu với thịt lợn
Gói 1 (16 ounce)
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị
1 muỗng cà phê muối cần tây
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
-
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Xào hành tây trong bơ nóng cho đến khi mềm.
-
Khuấy trong đậu với thịt lợn và Frankfurters. Trộn trong đường nâu, mù tạt và muối cần tây cho đến khi kết hợp tốt. Chuyển sang một món thịt hầm 2 quart.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 40 phút, thỉnh thoảng khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
356 | Calo |
23g | Mập |
26g | Carbs |
13g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 356 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 23g | 29% |
Chất béo bão hòa 9g | 43% |
Cholesterol 43mg | 14% |
Natri 1350mg | 59% |
Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
Tổng số đường 15g | |
Protein 13g | |
Vitamin C 2mg | 12% |
Canxi 63mg | 5% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 338mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng vứt bỏ những cái vỏ tôm! Sử dụng chúng để làm nước dùng tôm phong phú trong nồi ngay lập tức để sử dụng trong jambalaya, etouffee hoặc súp hải sản. Nước dùng tôm có thể được lưu trữ trong tủ...
Một cách tuyệt vời để mang lại một bên hoàn toàn bình thường vào mùa xuân và mùa hè. Các hương vị là ánh sáng và đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...
Một sự kết hợp gà và rau tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Nước sốt xào: cốc gà hoặc rau 2 muỗng canh tinh...
Tôi đã làm món này cho một bữa tối kỷ niệm nhanh chóng, ngon lành và ăn kèm với gạo tỏi parmesan. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...
Thịt bò om này với công thức nấm là một món ăn hoàn toàn ngon miệng, một kỹ năng, từ từ sôi trong vài giờ. Thịt bò mềm nâng nĩa sẽ chỉ tan chảy trong miệng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Thời...