Franks và đậu là một yêu thích lớn với chồng tôi. Chúng rất dễ làm, và những đứa trẻ cũng yêu chúng.
Thành phần
2 muỗng cà phê bơ
3 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
1 (16 ounce) có thể nướng đậu với thịt lợn
Gói 1 (16 ounce)
cốc đường nâu
1 muỗng cà phê mù tạt chuẩn bị
1 muỗng cà phê muối cần tây
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
-
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Xào hành tây trong bơ nóng cho đến khi mềm.
-
Khuấy trong đậu với thịt lợn và Frankfurters. Trộn trong đường nâu, mù tạt và muối cần tây cho đến khi kết hợp tốt. Chuyển sang một món thịt hầm 2 quart.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 40 phút, thỉnh thoảng khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
356 | Calo |
23g | Mập |
26g | Carbs |
13g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 356 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 23g | 29% |
Chất béo bão hòa 9g | 43% |
Cholesterol 43mg | 14% |
Natri 1350mg | 59% |
Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
Tổng số đường 15g | |
Protein 13g | |
Vitamin C 2mg | 12% |
Canxi 63mg | 5% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 338mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Vùng màu với màu sắc và hương vị, công thức Ma -rốc truyền thống này được lấp đầy và tốt cho bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 13 phút Tổng thời gian: 1 giờ 38 phút Phục vụ: 6 Năng...
Dễ dàng chuẩn bị, công thức này có hương vị nhưng có thể đóng gói một 'cú đấm' nếu bạn chọn. Squash có xu hướng nhẹ nhưng bằng cách thêm ớt xanh thái hạt lựu (và jalapenos nếu bạn muốn...
Phục vụ nachos cho bữa tối tối nay! Thịt bò xay tết taco được mô phỏng với cà chua và gạo, sau đó đứng đầu với salsa, phô mai và rau diếp cho một bữa ăn nhúng bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 5...
Công thức Mac và Cheese ngon này là 100% thuần chay, không có dầu, và được làm với các thành phần không có phần mềm chỉ trong 15 phút hoặc ít hơn! Trẻ em và Omnivores thích nó, được đảm bảo. Thời...
Những cái xiên này nhanh chóng và dễ làm và nếm thử tuyệt vời. Với bánh sirloin hàng đầu, bạn không cần phải ướp một thời gian dài để làm mềm thịt, chỉ đủ dài để truyền đạt hương vị của ướp cam quýt...