Bữa tối

Rang khoai tây đập

Thời gian nấu: 570
Phần: 16

Chìa khóa để khoai tây đập hoàn hảo là hoàn toàn làm lạnh khoai tây nướng trước khi đập vỡ, điều này cho bạn nhiều thời gian để truyền một ít bơ với tỏi và thảo mộc để mưa phùn trên đầu. Rang, khoai tây sẽ kết thúc giòn, bơ và giòn ở bên ngoài, với một nội thất nhẹ nhàng, mịn màng. Nó giống như lấy những phần tốt nhất của khoai tây chiên, khoai tây nghiền, khoai tây chiên và bánh kếp khoai tây, và đập tan tất cả chúng lại với nhau.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Thời gian bổ sung:
8 giờ 10 phút
Tổng thời gian:
9 giờ 30 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
16 khoai tây đập vỡ

Thành phần

  • 3 pound khoai tây màu vàng trung bình, rửa sạch

  • cốc muối kosher

  • muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

  • 1 Pinch Pepper, hoặc để nếm thử

Đối với bơ truyền:

  • Cup bơ không ướp muối

  • 4 tép tỏi, thái lát dày

  • 4 nhánh hương thảo tươi, hoặc để nếm thử

  • 4 nhánh húng tây tươi, hoặc để nếm thử

Hướng

  1. Đặt khoai tây vào một kho dự trữ 5 quart và phủ 3 lít nước lạnh. Thêm muối kosher và đun sôi trên lửa lớn. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây chỉ mềm, 15 đến 20 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và thoát nước tốt. Để khoai tây nguội chỉ cho đến khi chúng an toàn để xử lý.

  2. Chuyển khoai tây lên chảo tấm và tiếp tục làm mát đến nhiệt độ phòng. Thực hiện 4 hoặc 5 vết cắt nông xuống các cạnh của mỗi khoai tây, khoảng mỗi inch hoặc hơn, để đảm bảo da tách đều khi bị đập vỡ. Làm lạnh cho đến khi hoàn toàn ướp lạnh và sẵn sàng đập vỡ; 8 giờ đến qua đêm là tốt nhất.

  3. Kết hợp bơ, tỏi thái lát, hương thảo và húng tây trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi bơ tan chảy và bắt đầu bong bóng, tỏi làm mềm và bắt đầu biến thành mờ, 3 đến 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.

  4. Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (232 độ C). Các tấm nướng kim loại dòng 2 với thảm nướng silicon (như silpat) và chải một cách hào phóng trên một số bơ tan chảy.

  5. Lấy khoai tây ra khỏi tủ lạnh và nhẹ nhàng đập vào hai miếng nhựa bằng cách sử dụng một vật thể, nặng cho đến khi dày 1/2 đến 3/4 inch. Nêm một cách hào phóng với muối, hạt tiêu và cayenne ở cả hai bên, cẩn thận không phá vỡ khoai tây thành những miếng nhỏ. Chuyển lên một tấm chảo, cẩn thận không chồng chéo khoai tây. Rất hào phóng rưới và chải hầu hết các loại bơ tan chảy trên đầu.

  6. Nướng khoai tây trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi có màu nâu và giòn xung quanh các cạnh, 35 đến 45 phút.

  7. Trong khi đó, đặt chảo với tỏi còn lại và bơ thảo mộc trở lại trên lửa vừa thấp. Nấu, khuấy, cho đến khi tỏi bắt đầu chuyển sang màu nâu vàng rất nhạt, 3 đến 4 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và dự trữ.

  8. Cẩn thận chuyển khoai tây vào một đĩa phục vụ và rải rác trên những lát tỏi vàng vàng. Crumble các loại thảo mộc nướng lên trên nếu muốn. Phục vụ ngay lập tức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

138 Calo
6g Mập
20g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 138
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g số 8%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 15mg 5%
Natri 1915mg 83%
Tổng số carbohydrate 20g 7%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Protein 3G
Vitamin C 12mg 58%
Canxi 32mg 2%
Sắt 1mg 7%
Kali 49mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Mười phút gà T Michuan

Một công thức đơn giản, nhanh chóng cho thịt gà kiểu T nàng với các thành phần cơ bản. Điều này thường được phục vụ trên gạo trắng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30...

Zucchini dễ dàng chảo

Nấu zucchini trong chảo rán với công thức dễ dàng này. Zucchini tẩm bột và chiên là một mặt nhanh chóng cho thịt. Bạn cũng có thể phục vụ nó như một người ăn chay chính với các loại rau khác và một...

Đùi gà pesto nướng và khoai tây

Chuẩn bị pesto là tất cả những gì bạn cần để biến gà và khoai tây nguyên chất thành một bữa tối có hương vị. Phục vụ với một món salad phụ cho một bữa ăn hoàn chỉnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...

Vegan Southern Greens

Một món ăn cay, mặn, thuần chay với vô số rau tươi và đậu mắt đen. Quá ngon! Phục vụ trên gạo như một món khai vị hoặc chính nó như một món ăn phụ. Tốt nhất được thưởng thức với một ly trà ngọt lớn. ...

Thịt bò cay trong nước sốt hàu

Người bạn tốt của tôi Lin đã cho tôi một công thức cho thịt bò trong nước sốt hàu, tôi đọc sai lượng hạt tiêu đen được gọi trong công thức của cô ấy, và kết quả thật tuyệt vời! Tôi đặc biệt thích...