Bữa tối

Salsa cà chua rang ii

Thời gian nấu: 45
Phần: 40

Cà chua nướng, tỏi và hành tây cho salsa này một hương vị khói tuyệt vời.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
40
Năng suất:
5 cốc

Thành phần

  • 3 cà chua, cắt thành nêm

  • 5 tép tỏi, thái hạt lựu

  • 1 hành tây, băm nhỏ

  • 1 ly nước

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 1 dash nước sốt tiêu nóng

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 muỗng cà phê nước sốt ớt nóng

Hướng

  1. Làm nóng trước gà thịt.

  2. Trên một tấm nướng trung bình, sắp xếp cà chua, tỏi và hành tây. Đặt dưới thịt gà thịt. Kiểm tra thường xuyên, làm nóng 15 phút hoặc cho đến khi rau được cháy. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội khoảng 10 phút.

  3. Đặt rau quả vào máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm với nước và trộn cho đến khi mịn. Khuấy trong hạt tiêu đen, sốt tiêu, muối và nước sốt ớt nóng. Làm lạnh hỗn hợp cho đến khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

3 Calo
1g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 40
Calo 3
Giá trị hàng ngày
Natri 59mg 3%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 0g
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 2mg 0%
Kali 28mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Mì ống chanh với cá hồi

Pasta chanh này là một công thức gia đình tuyệt vời và là một cách tuyệt vời để sử dụng hết cá hồi còn sót lại. Đơn giản và ngon miệng. Phục vụ với một món salad xanh và bánh mì Ý tươi. Thời gian...

Lợn trong một vòng hoa Giáng sinh chăn

Với sự sắp xếp tròn và một chút trang trí với một số nhánh hương thảo đã từng sẵn sàng để phục vụ, bạn sẽ có một công thức có phong cách kỳ nghỉ tuyệt đẹp, hoàn toàn hoàn hảo để phục vụ trước bất kỳ...

Bít tết chiên gạo

Bữa ăn cơm chiên lấy cảm hứng từ châu Á này với bít tết bên sườn, đậu xanh và gạo trắng còn sót lại từ chảo đến bàn trong vòng chưa đầy một giờ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...

Đấu thầu gà Teriyaki nướng

Dì tôi đã chia sẻ món ướp Teriyaki cơ bản này cho đấu thầu gà với tôi 40 năm trước. Công thức ban đầu của cô kêu gọi nhiều đường và nước tương. Tôi đã điều chỉnh nó trong nhiều năm để có được hương...

Pasta atisô kem

Đây là một món mì ống nhanh và đơn giản tuyệt vời, với một loại nước sốt có chất béo thấp hơn, nhưng kem! Nếu bạn thích atisô, bạn sẽ thích điều này! Bạn có thể điều chỉnh tất cả các gia vị phù hợp...