Đây là một người mẹ tôi nghĩ đến. Đó là một bữa ăn dễ dàng, nhanh chóng và ngon miệng sẽ làm hài lòng hầu hết mọi người.
Thành phần
1 (14 ounce) gói macaroni và phô mai hỗn hợp
1 pounds thịt bò xay
Chó ớt xanh xắt nhỏ
chén hành tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê muối (tùy chọn)
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne (tùy chọn)
1 (10 ounce) có thể cắt cà chua với ớt ớt xanh (như Ro*Tel)
3 lát phô mai Mỹ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì macaroni, không có gói bột phô mai, cho đến khi gần như mềm và chắc với vết cắn, khoảng 7 phút.
Trong khi đó, làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò, ớt chuông và hành tây; Nấu cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, 6 đến 7 phút. Nêm muối và cayenne. Để ráo nước và loại bỏ dầu mỡ nếu muốn.
Để ráo macaroni và đặt trong một món thịt hầm. Thêm gói bột phô mai, cà chua thái hạt lựu với ớt xanh, và thịt bò xào. Khuấy đều. Đặt lát phô mai Mỹ lên trên, bao gồm chất làm đầy tốt nhất có thể.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đường ống nóng trong suốt và phô mai tan chảy, 15 đến 20 phút. Để nguội ngắn trước khi phục vụ.
Lời khuyên
Nếu bạn muốn, hãy sử dụng lò vi sóng để làm tan chảy phô mai. Có thể chỉ mất 2 đến 5 phút để phô mai bắt đầu sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 535 | Calo |
| 23g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 535 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 91mg | 30% |
| Natri 1358mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 14mg | 72% |
| Canxi 187mg | 14% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 570mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Thứ Hai không thịt đã làm đúng! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9 phần ăn Thành phần Nấu ăn Cà tím: 2...
Món ăn phụ tốt nhất bạn có thể làm trong 30 phút! Dip hành tây Pháp thêm một chút zip vào khoai tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Một sự thay thế mới cho nước sốt nam việt quất mua ở cửa hàng. Nhanh chóng và dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce...
Bass biển đen trên vỉ nướng. Đáng kinh ngạc! Tôi chắc chắn sẽ có điều này một lần nữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 philê Thành...
Trong công thức này, Root Salsify được nướng trong Ghee để cung cấp cho bạn một món ăn thanh lịch để đi cùng với bữa ăn của bạn. Salsify có thể trông có vẻ grungy, nhưng bên ngoài bẩn thỉu che giấu...