Đây không phải là Sauerbraten truyền thống, mà là một sự thay thế tuyệt vời, dễ dàng sử dụng bít tết tròn. Mẹ tôi đã làm món ăn này khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi bắt đầu làm nó khi những đứa trẻ của tôi còn nhỏ, và tất cả chúng tôi đều thích nó !! Hãy thử phục vụ qua mì bơ. Nếu phi hành đoàn của bạn thực sự đói, thì nhân đôi công thức. Công thức duy nhất không bao giờ là đủ cho gia đình tôi bốn người.
Thành phần
1 pounds bít tết tròn trên cùng, cắt tỉa và cắt lát mỏng
1 muỗng canh dầu thực vật
1 (.75 ounce) gói hỗn hợp nước sốt nâu khô
2 cốc nước
1 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng canh đường nâu
2 muỗng canh rượu vang đỏ
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
Teaspoon Ground Gừng
1 lá bay
thìa muối
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm thịt thái lát và màu nâu tốt. Loại bỏ thịt. Thêm hỗn hợp nước sốt và nước và đun sôi, khuấy liên tục.
Khuấy trong bột hành tây, đường nâu, giấm, nước sốt Worrouershire, gừng, lá nguyệt quế và muối, và hạt tiêu đen để nếm thử. Trả thịt vào chảo, giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong một giờ hoặc cho đến khi thịt mềm. Loại bỏ lá nguyệt quế.
Lưu ý: Bạn cũng có thể chuyển sang đĩa thịt hầm và nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 1 tiếng rưỡi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 441 | Calo |
| 30g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 441 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 114mg | 38% |
| Natri 655mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 587mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Salsa đào tươi. Ăn kèm với bánh tortilla. Có thể ăn ngay lập tức hoặc được phép ngồi trong vài giờ để hương vị có thể phát triển. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng...
Công thức tuyệt vời này sẽ làm cho nước miệng của bạn khi bạn chìm răng vào phi lê gia vị bơ chanh. Sử dụng bất kỳ loại cá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút...
Mozzarella tươi tan chảy giữa bí ngô rang và đứng đầu với Parmigiano-Reggiano. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8...
Đây là một công thức tuyệt vời cho những người yêu thích pizza! Mọi người sẽ muốn sự giúp đỡ thứ hai của món ăn này. Đó là một bữa ăn một món tuyệt vời cho cả gia đình. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Lớn lên ở một thị trấn nhỏ ở Michigan với dân số Ba Lan lớn, những người cẩu thả này dường như ở mỗi đám cưới, tốt nghiệp và tang lễ. Một chút ngọt ngào với một chút tang, giống như khoai tây chiên...