Món khai vị nóng truyền thống này luôn là một niềm vui đám đông. Gà gà và hạt dẻ nước được ướp trong nước sốt đơn giản, mặn, sau đó được bọc với thịt xông khói và chiên.
Thành phần
1 chén nước sốt teriyaki
Teaspoon băm tỏi
muỗng cà phê rễ gừng tươi băm nhỏ
12 ounce gan gà tươi, giảm một nửa
1 (4 ounce) có thể làm hạt dẻ nước, thoát nước và cắt lát
12 lát thịt xông khói, cắt làm đôi
1 Quart Oil để chiên
Hướng
Trong một bát vừa, trộn với nước sốt teriyaki, tỏi và rễ gừng. Đặt gan gà và hạt dẻ nước vào hỗn hợp. Ướp trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn, nặng đến 375 độ F (190 độ C).
Bọc mỗi nửa lát thịt xông khói quanh một nửa gan gà và một lát hạt dẻ nước. Bảo vệ bằng cách xiên với xiên nhỏ hoặc tăm.
Cẩn thận thấp hơn xiên bọc vào dầu nóng trong các đợt nhỏ. Chiên sâu 3 đến 4 phút, hoặc cho đến khi thịt xông khói có màu nâu và có độ giòn mong muốn. Hủy bỏ từ nhiệt và để ráo nước trên khăn giấy.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 259 | Calo |
| 21g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 259 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 1633mg | 71% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 13mg | 1% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 207mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
OK, vì vậy có rất nhiều công thức nấu ăn trên trang web này. Nhưng không có gì khá giống như thế này. Hãy thử nếu bạn thích mặn, thịt viên lớn để phục vụ với khoai tây đánh bông hoặc mì trứng. Thời...
Hầu hết chúng ta không có một tiếng nhổ thẳng đứng, xoay ở nhà, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể thưởng thức các con quay ngon miệng bất cứ khi nào bạn muốn! Làm thịt thịt cừu ngon ngọt...
Spaghetti Napolitan là một món mì ống phổ biến của Nhật Bản. Món ăn này rất dễ đặt cùng nhau, và cùng với một số salad và bánh mì tỏi, làm cho một bữa ăn vào tuần tuyệt vời! Trang trí với phô mai...
Đây là một vòng quay tốt đẹp trên một yêu thích cổ điển được tải. Khi da khoai tây nướng bị bỏ lại, thì hầu hết các chất dinh dưỡng đều bị ném. Hương vị nó lên một chút. Bạn sẽ yêu nó! Thời gian...
Ức gà không có da không xương đơn giản. Dễ dàng và ngon. Bữa tối gà nhanh hoàn hảo được phục vụ với mì bơ và đậu chuỗi. Đây là một yêu thích trẻ em và gia đình. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...