Bản tái hiện mới này của một Reuben là tuyệt vời. Nó làm cho nước tôi chỉ nghĩ về nó. B có bánh mì nướng lát cắt lát, thịt bò xáo trộn, mù tạt lạ mắt và bắp cải vụn trong một loại vinaigrette nhẹ làm cho chiếc bánh sandwich này chết (không chỉ trên Saint Paddy's).
Thành phần
1 (3 pound) Thịt bò thịt corned với gói gia vị
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng canh giấm balsamic
1 muỗng canh mù tạt màu nâu cay
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Bắp cải đầu trung bình, được điều khiển và cắt lát mỏng
mù tạt màu nâu cay
12 lát bánh mì chua, nướng nhẹ
Hướng
Đặt thịt bò trong nồi lớn hoặc lò nướng Hà Lan và phủ nước. Thêm gói gia vị đi kèm với thịt bò ngô. Che nồi và đun sôi, sau đó giảm xuống một lửa nhỏ. Đun nhỏ lửa khoảng 50 phút mỗi pound cho đến khi đấu thầu. Hủy bỏ thịt và để nghỉ 15 phút. Cắt thịt qua hạt.
Đánh với dầu ô liu, giấm balsamic, mù tạt, muối và hạt tiêu trong bát nhỏ. Đặt bắp cải vụn vào một cái bát lớn và đổ quần áo lên nó; Quăng để phủ bắp cải bằng cách mặc quần áo.
Trải một lớp mù tạt trên 6 lát bánh mì nướng. Đặt một số bắp cải vụn và thịt bò ngô trên mỗi lát và đỉnh với những lát bánh mì còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 461 | Calo |
| 25g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 461 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 97mg | 32% |
| Natri 1757mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 28mg | 139% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 351mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt ngọt ngào, ngọt ngào mang lại cho những viên thịt này một hương vị ngon miệng độc ác đảm bảo một món ăn rỗng tại Potlucks và một số yêu cầu cho công thức. Công thức này dễ dàng nhân...
Thịt bò được nấu chín đến hoàn hảo với sự pha trộn hoàn hảo của gia vị. Vì vậy, bạn có thể cắt nó bằng một cái nĩa. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 20 phút...
Những kebab lấy cảm hứng từ Hàn Quốc này rất ngon và thực sự dễ chế biến - trong lò nướng hoặc trên vỉ nướng BBQ. Tôi đã làm những điều này trong nhiều năm, và họ vẫn là một yêu thích rất lớn với gia...
Nhà hàng yêu thích của chúng tôi với những miếng chay giòn giòn trong số các loại gạo rán mặn, rưới một chiếc sriracha mayo kem. Bằng cách nấu món này trên một tấm chảo, gạo trở nên giòn xung quanh...
Mặc dù nó có vẻ giống như một món đồ chung, chung chung mà bạn thấy trên thực đơn tại khu ẩm thực tại trung tâm thương mại, tôm tỏi mật thực sự là một trong những công thức nấu ăn tôm tỏi thú vị và...