Hãy thử với Pasta Farfalle quá!
Thành phần
1 (8 ounce) gói mì ống Cavatappi
cốc kem chua
Cup mayonnaise
3 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 muỗng canh cỏ dại khô
1 muỗng canh rượu vang trắng
2 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon Tỏi
1 quả chanh, kiềm chế
Cốc cần tây xắt nhỏ
6 ounces nấu chín và cá hồi ướp lạnh
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống Cavatappi trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước, chạy dưới nước lạnh, để ráo nước một lần nữa và để nguội.
Kem chua, mayonnaise, phô mai parmesan, thì là, giấm rượu vang trắng, đường, hạt tiêu, muối, bột tỏi và vỏ chanh cùng nhau.
Trộn mì ống và cần tây với nhau trong một bát trộn lớn. Đổ hỗn hợp mặc quần áo và quăng lên áo. Nhẹ nhàng khuấy trong miếng cá hồi. Thư giãn trong ít nhất 4 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 298 | Calo |
| 14g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 298 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 506mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 81mg | 6% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 243mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một vòng xoắn của Ý trên bánh mì kẹp thịt gà tây hóa ra một miếng patty có hương vị pizza và có hương vị pizza cho vỉ nướng hoặc bếp. Không cần búi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Đây là một công thức từ gram của tôi là người Anh. Cô ấy phục vụ điều này thường xuyên, và tôi đã sửa đổi công thức của cô ấy cho gia đình tôi và đây là nó. Một sự thay thế tuyệt vời cho chiếc bánh...
Rau sôi trong nước dùng gà và tỏi băm tươi sẽ mang lại hương vị tốt nhất trong bất kỳ sự kết hợp nào bạn có thể chọn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Nước ép mơ và bảo quản kết hợp với salsa cay cho bữa tối bít tết giăm bông này ngon và dễ chế biến. Tuyệt vời cho gà, quá! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Trẻ em sẽ thích điều này. Thật dễ dàng để làm cho bữa ăn tối khi không có nhiều thời gian. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...