Công việc chuẩn bị nhanh dẫn đến thịt lợn mọng nước, ngon và đặc biệt dễ dàng cho enchiladas, tamales hoặc burritos hoặc thậm chí để tự ăn tất cả! Chúng tôi sử dụng thịt lợn này trong tất cả mọi thứ, nhưng cách yêu thích của chồng tôi chỉ đơn giản là ngay lập tức. Tôi không thể tin tưởng anh ta làm bánh quy, bởi vì quá nhiều kết thúc trong miệng anh ta. Thịt lợn này giữ tốt và thậm chí còn tốt hơn sau một hoặc hai ngày.
Thành phần
1 muỗng canh dầu canola
1 (3 pound) thịt lợn không xương nướng
11 ounce salsa xanh
Hướng
Làm nóng dầu trong lò lớn của Hà Lan trên lửa vừa cao. Thịt lợn nâu trong dầu nóng, 2 đến 3 phút mỗi bên.
Chuyển rang vào crock của một nồi nấu chậm. Đổ salsa xanh lên thịt lợn.
Nấu ở mức thấp trong 5 giờ.
Xé thịt lợn thành các sợi có hai dĩa; Khuấy với nước sốt để kết cấu có phần thậm chí. Tiếp tục nấu ở mức thấp trong 1 đến 3 giờ nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 313 | Calo |
| 15g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 313 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 106mg | 35% |
| Natri 238mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 521mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Người phụ nữ sở hữu và làm món súp tại món ăn yêu thích của tôi là nghỉ hưu. Tôi hỏi cô ấy tại sao, và cô ấy nói, 'Tôi là một bà già, tôi mệt mỏi vì dậy sớm để làm việc.' Cô ấy đã đưa cho tôi...
Rib Rub giống như họ làm tại Dave's nổi tiếng! Đường Turbinado có thể được thay thế cho đường nâu, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 6 cốc...
Đây là một chiếc bánh pizza rất đầy mà chồng tôi yêu thích. Bố mẹ tôi sử dụng để làm cho nó khi tôi còn trẻ, và nó luôn luôn là một điều trị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...
Món súp rau bina ngon tuyệt này được làm bằng hành lá và cà rốt trong nước dùng gà. Top với pho mát Parmesan, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Công thức này đã được trao cho tôi bởi một người bạn tốt và hàng xóm 30 năm trước. Buryl đã biến mất trong 25 năm, nhưng công thức này vẫn tồn tại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...