Khoai tây có vị như khoai tây chiên.
Thành phần
2 khoai tây lớn, cắt lát
1 cốc giấm, hoặc khi cần thiết
1 muỗng bơ, hoặc khi cần thiết
Muối để nếm thử
Hướng
Đặt khoai tây vào nồi và đổ vào giấm đủ để che; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 15 phút. Để ráo nước tốt.
Đun nóng bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy khoai tây trong bơ tan chảy cho đến khi giòn và nâu, 5 đến 10 phút; Mùa muối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 337 | Calo |
| 6g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 337 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 141mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 73mg | 364% |
| Canxi 46mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 1555mg | 33% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là nước sốt spaghetti theo phong cách Somali với twist nhỏ của riêng tôi. Chúng tôi làm điều này mỗi tuần một lần trong nhà của chúng tôi (con gái tôi khao khát nó!). Tôi hy vọng bạn thích điều...
Karaage là gà rán Nhật Bản thường được làm bằng đùi gà nhưng tôi đã sử dụng ức gà. Nó có hương vị nhẹ hơn và ít calo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng...
Tìm kiếm một công thức súp gà tây và khoai tây để sử dụng hết món gà tây kỳ nghỉ còn sót lại? Hãy thử món chowder tự làm phong phú và kem này được nạp với gà tây, khoai tây và rau trộn và đứng đầu...
Đây là một công thức tuyệt vời mà tôi đã tạo ra để làm cho một thứ gì đó huyền ảo từ những miếng thịt lợn tốt. Đây là một công thức phong phú. Để thêm một twist khác, thêm táo băm nhỏ và hồ đào vào...
Một phiên bản bổ dưỡng hơn của món thịt hầm cổ điển, được làm bằng nấm, ớt và vụn bánh mì nguyên hạt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35...