Khoai tây có vị như khoai tây chiên.
Thành phần
2 khoai tây lớn, cắt lát
1 cốc giấm, hoặc khi cần thiết
1 muỗng bơ, hoặc khi cần thiết
Muối để nếm thử
Hướng
Đặt khoai tây vào nồi và đổ vào giấm đủ để che; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 15 phút. Để ráo nước tốt.
Đun nóng bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy khoai tây trong bơ tan chảy cho đến khi giòn và nâu, 5 đến 10 phút; Mùa muối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 337 | Calo |
| 6g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 337 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 141mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 73mg | 364% |
| Canxi 46mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 1555mg | 33% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gà tây tráng men màu cam tốt nhất cho đến nay chúng tôi từng làm cho Lễ Tạ ơn. Glaze làm cho gà tây ngọt ngào và mọng nước! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 15 phút Thời gian...
Đây là một món ăn thú vị - khoai tây và đậu Hà Lan trong nước sốt cà chua. Nó khá dễ dàng để xào xạc, và thêm zing vào bất kỳ bữa ăn nào. Điều tốt nhất là tất cả các thành phần đều có sẵn. Phục vụ...
Viên philon cá hồi được bọc trong các gói lá riêng lẻ được nướng trong một hỗn hợp lấy cảm hứng từ châu Á của nước sốt teriyaki, mật ong, gừng tươi và dầu mè cho một bữa ăn mùa hè sành ăn. Phục vụ: 4...
Một bữa ăn ngon và thanh lịch. Hãy chắc chắn rằng bạn có được ngao littleneck mới tốt. Ăn với bánh mì Ý, salad xanh một chai rượu ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Vì vậy, dễ dàng và rất hương vị. Gợi ý của tỏi, hương thảo và parmesan với những đám cà chua tươi ngon. Lớp vỏ dưới gợi nhớ đến một chiếc bánh pizza sâu. Phục vụ điều này cho một bữa tối trong một...