Tôi nghĩ rằng nhiều người sẽ ngạc nhiên về việc những cuộn tự chế này đơn giản như thế nào. Bên cạnh những lý do siêu rõ ràng tại sao chúng tốt hơn những lý do từ siêu thị, bạn có thể làm cho chúng có kích thước và hình dạng chính xác mà bạn muốn.
Thành phần
1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động
1 cốc nước ấm (100 đến 110 độ F)
1 muỗng cà phê muối tốt
19 ounce bột mì
Hướng
Đặt men và nước ấm vào bát của máy trộn đứng; Đánh trứng để trộn. Thêm bột và muối.
Nh giác với móc bột cho đến khi hỗn hợp tạo thành một quả bóng bột mềm, dính và dễ dàng kéo ra khỏi hai bên và móc, khoảng 5 phút. (Nếu vẫn còn quá dính, hãy thêm một chút bột và nhào thêm vài giây nữa.) Chuyển bột sang bề mặt làm việc và tạo thành một quả bóng mịn. Đặt bột trở lại trong bát trộn. Rưới bột và các mặt của bát một vài giọt dầu thực vật. Trải một màng dầu trên bề mặt bột.
Đậy nắp bát và chuyển đến một nơi ấm áp, không có bản nháp cho đến khi bột được tăng gấp đôi kích thước, 60 đến 90 phút.
Chuyển bột sang bề mặt làm việc. Tạo thành một hình chữ nhật và cắt thành 6 mảnh bằng nhau. Sử dụng bàn tay được ôm và bề mặt làm việc, cuộn từng phần bột thành một quả bóng tròn mịn. Che bằng một miếng vải sạch, sạch và để nghỉ 15 phút.
Bóng bột phẳng vào hình bầu dục dài 6 hoặc 7 inch. Bắt đầu với một cạnh dài, cuộn bột thành một xi lanh, áp dụng thêm áp lực cho các đầu để tạo thành các mẹo nhọn cho hình dạng cuộn cổ điển của Pháp. Chuyển sang tấm nướng lót giấy da (không đám đông chúng) và phủ khăn khô cho đến khi tăng gấp đôi, khoảng 1 giờ.
Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C). Đặt một chảo nước trên giá dưới cùng.
Với một con dao rất sắc nét, ghi điểm mỗi cuộn sâu khoảng 1/4 inch dọc theo một bên ở đâu đó giữa bên và trên cùng. Spritz lái nhẹ với nước từ chai xịt.
-
Nướng trong lò đã nóng khoảng 20 phút. Spritz lại ổ bánh và xoay chảo cho một thậm chí nướng hơn. Nướng cho đến khi ổ bánh vàng vàng, khoảng 10 phút nữa. Chuyển sang giá làm mát; Làm mát hoàn toàn trước khi cắt.
Mẹo công thức
Mười chín ounce bột mì bằng khoảng 4 1/4 cốc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
328 | Calo |
2g | Mập |
66g | Carbs |
11g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 328 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 2g | 2% |
Chất béo bão hòa 0g | 1% |
Natri 444mg | 19% |
Tổng số carbohydrate 66g | 24% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
Tổng số đường 0g | |
Protein 11g | |
Canxi 16mg | 1% |
Sắt 9mg | 52% |
Kali 117mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Chickpea Trung Đông và salad đậu đen có hương vị của các loại thảo mộc tươi. Siêu đơn giản và mới mẻ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng...
Đây là công thức salad hải sản hỗn hợp của riêng tôi. Phục vụ trên các dải ruy băng của radicchio, romaine, rau bina hoặc bất kỳ loại salad yêu thích nào, trộn với những lát hành tây đỏ mỏng bằng...
Đơn giản để chuẩn bị, súp cà chua ngon. Tuyệt vời cho một bữa trưa dễ dàng ăn kèm với bánh mì hoặc phô mai nướng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số...
Một món salad ngon bằng cách sử dụng đậu xanh tươi và phô mai feta trong một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 35 phút Phục...
Casserole Tamale này cho tôi những kỷ niệm về nhà. Mẹ tôi thích làm phiên bản Hamburger Helper của công thức này. Khi tôi chuyển đến một tiểu bang khác, tôi không thể tìm thấy nó, vì vậy tôi đã nghĩ...