Coleslaw tạo thành và đặt trong tủ đông. Dễ dàng lấy ra và tan băng khi bạn cần nó vội vàng. Nó có một sự giòn giã và một món giấm ngọt. Đóng băng trong tối đa hai tháng. Hành tây xắt nhỏ và ớt chuông là một lựa chọn để thêm vào nếu bạn thích chúng.
Thành phần
2 pound bắp cải vụn
1 muỗng canh muối
2 cốc đường trắng
1 chén giấm táo
cốc nước
1 muỗng cà phê hạt cần tây
1 muỗng cà phê mù tạt khô
2 cà rốt lớn, băm nhỏ
Hướng
Trộn bắp cải vụn và muối với nhau trong một cái chao; Để ráo nước trong 1 giờ. Bữa độ ẩm từ bắp cải. Khuấy cà rốt vào bắp cải và chia hỗn hợp bắp cải giữa các thùng chứa pint.
Đánh đường đường, giấm, nước, hạt cần tây và mù tạt khô với nhau trong chảo trên lửa vừa; Đun sôi trong 1 phút. Mát mẻ. Đổ hỗn hợp nước sốt giấm làm mát lên hỗn hợp bắp cải, vỏ hộp đựng và đóng băng. Tan băng trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 0g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 605mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 28mg | 142% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 185mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Brussels Sprouts Caesar Salad này là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi, hoàn hảo cho bất kỳ mùa nào. Các mầm hóa ra phong phú, rối và khói; Đây là cách yêu thích của tôi để chuẩn bị...
Những cây brussels ngay lập tức này mọc lên giòn chỉ trong 5 phút. Chúng là một món ăn phụ nhanh chóng và dễ dàng, thân thiện với gia đình. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...
Một mặt đơn giản, ngọt ngào, xanh và thịt xông khói mà những người khác sẽ khao khát. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Bánh này là một hit với trẻ em và cha mẹ trong bữa tiệc sinh nhật hai tuổi của chúng tôi. Nó là hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng thô, thuần chay, không có gluten/lúa mì, không có đường (và trẻ em không...
Một món salad bắp cải đỏ ngon mà tôi đã từng đến nhà hàng yêu thích của bà tôi. Nó càng dài thì nó càng tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục...