Nhồi ớt xanh với gạo và xúc xích trong nước sốt cà chua nhảm. Súp cà chua được sử dụng thay vì sốt cà chua. Rất tốt.
Thành phần
6 quả ớt chuông xanh lớn
Xúc xích 1 pound
1 củ hành lớn, băm nhỏ
2 (10,75 ounce) súp cà chua lon
2 cốc nước
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng bột tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 pound cheddar phô mai, băm nhỏ, chia
3 cốc gạo ngay lập tức
Hướng
Lát cắt phần trên của ớt xanh; Loại bỏ hạt và màng, và rửa tốt. Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Thêm ớt và nấu trong 15 phút, hoặc cho đến khi mềm.
Đặt xúc xích và hành tây vào một cái chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Giảm nhiệt đến trung bình và khuấy trong súp cà chua, nước, bột ớt, bột tỏi, muối và hạt tiêu; Đun sôi thấp. Giảm nhiệt xuống thấp, khuấy trong 3/4 phô mai và đun nhỏ lửa trong 1 giờ.
Trong khi đó, làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Chuẩn bị gạo ngay lập tức theo hướng dẫn gói. Fluff với một cái nĩa và sau đó khuấy vào hỗn hợp cà chua. Đun nhỏ lửa trong 30 phút.
Muỗng gạo hỗn hợp vào ớt.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Rắc còn lại phô mai lên ớt và đặt dưới gà thịt cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1277 | Calo |
| 53g | Mập |
| 155g | Carbs |
| 44g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 1277 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 53g | 68% |
| Chất béo bão hòa 26g | 130% |
| Cholesterol 133mg | 44% |
| Natri 1142mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 155g | 56% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 44g | |
| Vitamin C 125mg | 623% |
| Canxi 581mg | 45% |
| Sắt 11mg | 59% |
| Kali 570mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Butternut Squash Gratin này là món ăn đặc trưng của tôi mỗi Lễ Tạ ơn trong 12 năm qua. Squash vàng hơi ngọt được phủ lên trên một cái bánh mì mặn, seesy. Phải mất một chút công việc, nhưng...
Mọi người luôn yêu cầu nhồi nhét này cho Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Cả Country Crock và Martina McBride đều đến từ Kansas, một nơi đã truyền cảm hứng cho cô tạo ra món ăn bên kem và thoải mái này-một món chủ lực trong nhà cô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Một món ăn phụ dễ dàng và thanh lịch nổi bật. Nghĩ rằng tỏi tây chỉ có thể là một thành phần? Hãy thử công thức này tối nay và thấy rằng họ có thể là ngôi sao! Một sự thay thế tuyệt vời cho khoai tây...
Công thức cà ri thịt lợn ngon này có lượng nhiệt phù hợp, nhưng nó có thể được điều chỉnh theo bất kỳ hương vị nào. Nó rất ngon được phục vụ trên gạo thơm chanh-coconut. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...